Um dia de trabalho completo pode ter um monte de você, por isso é nenhuma surpresa que muitas abelhas operárias alcançar algo doce e açucarado para neutralizar a queda no final da tarde.
no entanto, os hábitos de lanches no local de trabalho pode vir a um custo para a sua saúde oral. Sem higiene bucal adequada e consultas regulares com seu dentista, bactérias construídas e os resíduos alimentares podem causar cáries e outros problemas.
Estes não são apenas frustrante para lidar com, mas eles também podem levá-lo fora do trabalho por um período de tempo, se um tratamento substancial ou a cirurgia é necessária para resolver o problema.
dentes e gengivas saudáveis são cruciais para todas as fases da sua vida, mas eles são especialmente importantes quando você está no seu auge anos de trabalho. Seus hábitos alimentares podem ter um grande efeito sobre a saúde ea aparência dos dentes brancos e brilhantes, eo local de trabalho é muitas vezes cheio de essas tentações prejudiciais.
Ao celebrar o mês da saúde dental no mês de Agosto, é a oportunidade perfeita para aprender o que você pode fazer para alcançar uma melhor saúde oral. Conhecimento é fundamental, por isso aqui estão três zonas de perigo potenciais para evitar em seu local de trabalho.
aniversário trata, como bolo, biscoitos ou outros lanches doces são muitas vezes levados para o escritório e compartilhado com todos. Enquanto estes são delicioso, o elevado teor de açúcar pode desencadear bactérias na boca para produzir ácido, o que pode causar cáries quando este ácido não é limpo longe de seus dentes. Leia sobre limpeza dental aqui.
Quando você está na necessidade de um me pegar como a sua energia está a diminuir, é tentador para correr e agarrar algo doce a partir do seu loja mais próxima.
uma barra de chocolate, um bolo ou uma bebida energética pode sentir satisfação em primeiro lugar, mas estes são problemáticas para os dentes por causa das mesmas razões acima. Tente chegar para a tigela de frutas, uma banana e maçã podem muitas vezes fornecer açúcar natural suficiente para que você obtenha através da tarde.
Algumas empresas têm uma política de membros da equipe gratificante para um projeto de sucesso ou de outra conquista histórica.
Se estas recompensas incluem um spread de delícias de uma padaria ou um almoço de equipe fora do local de trabalho, estar consciente de quanto teor de açúcar você está consumindo.
< p> Entregando-se algo doce de vez em quando não tem de ser prejudicial, desde que você está cuidando de seus dentes corretamente. Considere manter uma garrafa de tamanho travel-de bochechos ou pacote de fio dental em sua mesa para limitar a exposição de seus dentes para o açúcar, e lembre-se de manter-se com seus compromissos regulares ao dentista
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