Todos os pais querem que seus filhos têm belos sorrisos ... mostrando os dentes saudáveis. É um sentimento de realização para saber que eles têm levantado crianças saudáveis e felizes. E a boa saúde dental significa cuidar de seus dentes para prevenir a cárie dentária e doença periodontal.
A maioria dos pais estão cientes de que uma das maneiras de manter os dentes saudáveis é por escovar regularmente, mas o que muitos não estão cientes de é o importante dieta pode desempenhar em boa saúde dental. Como diz o ditado "nós somos aquilo que comemos".
nutrição adequada, especialmente durante os primeiros anos, é importante para o desenvolvimento dos dentes, erupção e manutenção, bem como para a função da glândula salivar.
Muitas mães não estão cientes de que a maioria dos dentes de uma criança já estão formados pelo tempo que o bebê nasce. Portanto, é essencial para as mães grávidas, para obter o suficiente dos nutrientes necessários, especialmente cálcio. Este pode ser obtido a partir de leite de consumo ou ingestão de suplementos de cálcio. crianças
jovens também precisam de muito cálcio para apoiar o crescimento contínuo de suas mandíbulas e dentes permanentes. Como é de cálcio contribui para dentes fortes? Em primeiro lugar, como a forma dos dentes e mineralizar, eles precisam de cálcio e de fósforo adequada para formar uma estrutura dura. Isto tem lugar durante um longo período de tempo. Tendo uma quantidade adequada de cálcio e de fósforo durante o crescimento é crítico para os dentes saudáveis.
Pesquisas recentes indicam que as escolhas alimentares das mães, influenciando os hábitos alimentares de seus filhos, o impacto da erupção de dentes decíduos durante os três primeiros anos de vida e futuro desenvolvimento da cárie dentária.
Em segundo lugar, o cálcio faz jawbones forte e saudável também. Jawbones precisa ser forte como eles seguram os dentes no lugar. Não há como negar que o leite é uma boa fonte de cálcio e é por isso que o leite desempenha um papel importante na construção de dentes saudáveis. Outro Outro do que o cálcio e o fósforo, o leite também contém vitaminas A e D. A vitamina A é importante para a manutenção das membranas mucosas da boca e da vitamina D promove a absorção de cálcio para a saúde dos ossos, dentes e crescimento das maxilas.
Escolhendo o direito alimentar para as crianças ajuda a fortalecer os dentes, mas dando a comida errada também, muitas vezes, afectar a sua saúde dental. A maioria dos pais podem facilmente se relacionar alimentos açucarados a cárie dentária. O processo de decomposição começa quando as bactérias na boca decompõe componentes da saliva. Estes componentes de aderir ao esmalte dos dentes. Este é o início da placa dentária.
placa dental é um material transparente e gelatinosa que permite que as bactérias permanecem sobre os dentes. Se a placa dental não é removido com frequência (pelo menos uma vez por dia) por escovação adequada e uso de fio dental, a placa torna-se firmemente ligada ao dente e apenas a limpeza mecânica pode removê-lo.
É por isso que visitas freqüentes a um dentista e, limpeza regular e constante por um higienista dental é muito importante. Dentro desta placa dentária, as bactérias fermentam carboidratos da dieta para uma fonte de alimento. Esta fermentação produz ácido láctico e outros ácidos. Estes ácidos demineralise o esmalte do dente.
Como os demineralises dentes, as bactérias se mudar para o dente, deterioração começa e uma cavidade é formada. Portanto, para reduzir o risco de cárie dentária, é importante para minimizar os alimentos e bebidas doces e pegajosos ..
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