cárie dentária está em ascensão em os EUA, no entanto, mais e mais pessoas estão sem um plano odontológico acessível. seguro odontológico acessível parece quase inexistente e, no entanto, por causa de ...
© Dreamstime.com Dental Decay Promoção Foods
cárie dental está em ascensão em os EUA, mais e mais pessoas estão sem um plano odontológico acessível. seguro odontológico acessível parece quase inexistente e, no entanto, por causa da comida que comemos, precisamos ter acesso ao melhor atendimento possível. Se você precisa de cuidados dentários acessíveis agora, a sua melhor opção é a compra de um plano odontológico desconto. planos de desconto tornar os cuidados dentários acessíveis disponíveis imediatamente e ajudá-lo a chegar a um grande dentista. No entanto, se você quer evitar ir ao dentista, existem alguns alimentos que você deve limitar ou evitar completamente para proteger os dentes
Soda -. Na medida em que os dentes estão em causa, refrigerantes são o inimigo público número um. Imagine um bando de fatores que atacam o esmalte dos dentes. Os principais fatores de decaimento causando de sódio são o teor de ácido, teor de fósforo, cafeína e açúcar. Alguns refrigerantes têm ácido tanto neles como ácido de bateria e beber refrigerantes durante um longo período de tempo divide lentamente o esmalte dos seus dentes. O ácido fosfórico e cafeína no refrigerante são também um culpado à avaria dente de refrigerante. Embora o fósforo é um elemento necessário em seus ossos, demasiado fósforo pode levar à perda óssea, e cafeína limita a absorção de cálcio em seus dentes. Finalmente, o açúcar em refrigerantes atribui a bactérias e torna furar a superfície do seu esmalte, que pode causar sérios danos aos dentes. Limitar ou eliminar refrigerantes de sua dieta é bom para você em geral, mas especialmente bom para os ossos e dentes. Outra dica para ajudar os dentes é para beber seu refrigerante através de uma palha para manter os elementos nocivos de refrigerante fora de seus dentes
Lemons -. Frutas ácidas alto, como limões, também emprestar para a quebra do esmalte nos dentes . Um pouco de suco de limão aqui e ali não vai afectar seriamente a sua dentes, mas, semelhante ao refrigerantes, uma grande quantidade de consumo de limão irá danificar o esmalte ao longo do tempo e causar cáries. . Portanto, se você tem o hábito de chupar limões, laranjas ou toranjas, você vai querer estar ciente de que o seu hábito, com o tempo, fazer com que o atrito do seu esmalte do dente
Sports Drinks - Diferentes estudos mostram resultados diferentes sobre bebidas esportivas e cárie dentária. O principal fator é quando e quanto você bebe. A acidez e açúcar em bebidas esportivas são semelhantes aos de sódio em seu efeito sobre os dentes. No entanto, a quantidade de saliva produzida quando você beber um Gatorade ou Powerade grandemente alterar a afetar a bebida tem em seus dentes. Se você está tomando uma bebida esportiva em sua mesa ou durante um passeio de bicicleta, seus dentes vão sentir a maior afeta de decadência. No entanto, se você tem uma bebida esportiva com a sua refeição, você irá reduzir a quantidade de decadência devolvido porque a mastigação de alimentos aumenta o fluxo de saliva, o que reduz a cárie experientes de bebidas esportivas ácidas /açucaradas
Açúcar -. Gomoso , pegajoso, açúcares refinados, especialmente em doces, pode causar uma grande quantidade de cárie dentária porque a acidez produzida na boca e da maneira que varas de açúcar para os dentes. As bactérias que já estão no seu nível de açúcar utilização boca como uma forma de energia para crescer e cola-se aos seus dentes. Essa crescente /colagem afetar torna mais difícil para as bactérias para ser lavados pela saliva e escovação. Redução de açúcar é uma ótima maneira de prevenir a cárie dentária - mãos para baixo
Vinho - Vinho Branco especialmente, tem um alto teor de ácido e desgasta-se no esmalte do dente semelhante ao suco de frutas. Embora os vinhos tintos são mais propensos a deixar seus dentes manchados o uso efeito do esmalte é menos (porém não é inexistente!). A exposição prolongada de dentes ao vinho (porque o vinho é tipicamente um gole), diminui o equilíbrio do pH na boca e permite que as bactérias têm um ambiente favorável para crescer. Se você estiver indo para beber vinho, certifique-se de comer ao mesmo tempo e comer alimentos ricos em cálcio, como queijo para ajudar a combater os efeitos do ácido.
Como mencionado antes, evitar ou eliminar esses alimentos e bebidas de sua dieta será a melhor maneira de prevenir a sua necessidade de ver um dentista. No entanto, se você já experimentou uma quantidade razoável de decadência, vá em frente e comprar um plano odontológico acessível. atendimento odontológico a preços acessíveis é uma necessidade absoluta quando você fez o hábito de consumir alimentos prejudiciais e bebidas. planos odontológicos acessíveis ajudá-lo a chegar ao dentista agora para detectar problemas cedo e eles também ajudá-lo a lidar com condições pré-existentes (algo seguro dental não vai ser capaz de ajudá-lo com).
Comece a cuidar da sua dentes hoje! Comprar um plano odontológico acessível em 1dental.com e melhorar a saúde de seus dentes por escovação e fio dental e controlar o que você come.