Espero que todos teve um maravilhoso Ação de Graças! Se a sua família é qualquer coisa como minha família, sua acção de graças distribuídos provavelmente necessários dois quadros adicionais apenas para manter todos os alimentos. I ...
Jantar de Ação de Graças - que o têm feito para os dentes
Espero que todos teve um maravilhoso Ação de Graças! Se a sua família é qualquer coisa como minha família, sua acção de graças distribuídos provavelmente necessários dois quadros adicionais apenas para manter todos os alimentos. Eu senti como eu estava comendo o dia todo - mordiscando alimentos como eu me preparei durante todo o dia, a refeição principal, sobremesa, e, em seguida, as sobras para um lanche algumas horas mais tarde. Se eu não tivesse a certeza de escovar os dentes, eu tenho certeza que eu teria uma série de cavidades até agora
Thanksgiving passou, e o Natal está a caminho -. Se você quiser dentes saudáveis, você vai ter que ficar em guarda durante as refeições gigantescas! Veja como vários pratos de férias comuns podem ajudar ou prejudicar seus dentes
Turquia:. Turquia contém fósforo, que, juntamente com cálcio e vitamina D, ajuda a construir e reforçar os ossos, protegendo os dentes e ossos da mandíbula de decaimento
recheio:. a maioria recheio contém aipo e aipo é excelente para os dentes! breading mole pode ficar nas fendas e atrair bactérias, embora, por isso certifique-se de enxaguar a boca por água potável
Purê de batatas:. Mesmo as receitas puré de batata mais básicas contêm produtos lácteos (manteiga , leite, e talvez até mesmo creme de leite). Dairy tem uma grande quantidade de cálcio, que ajuda a fortalecer os ossos - incluindo dentes. Batatas têm um alto teor de amido, embora, por isso não se esqueça de escovar os dentes ou aqueles amidos vai levar à cárie
[Insert vegetal] caçarola:. Os vegetais são saudáveis para o seu corpo, mas esses feijão verde, milho ou brócolis não afetará os seus dentes muito. O que poderia ter um impacto é o queijo no componente superior ou o enchimento de laticínios - mais cálcio
Cranberry molho: Esta baga tart tem uma dupla porção de benefícios odontológicos. Os compostos em cranberries impedir que as bactérias de degola para os dentes. Ele também interrompe enzimas quando eles estão tentando formar em placa. Tenha cuidado para evitar as versões açucaradas desta baga tart
Torta de abóbora:. Este favorito feriado contém uma grande quantidade de açúcar. Minha receita usa 3/4 de um copo. Além disso chantilly no topo. E você não pode esquecer o sorvete Bluebell caseiro de baunilha ao lado. É isso mesmo, estou falando de um delicioso cavidade esperando para acontecer. Aproveite a sua torta, mas não se esqueça de beber um copo de água e escovar os dentes logo após sobremesa para evitar que os açúcares de sentar-se ao redor e decadente seus dentes.
Você pode ainda estar se recuperando de sua festa de Ação de Graças , mas a temporada de férias está em pleno andamento, e com festa vem alimentar. Saboreie a comida especial nesta época do ano, mas manter sua saúde bucal em mente. Escovar os dentes, fio dental diariamente e consulte o seu dentista para um check-up, e os dentes só poderia sobreviver a temporada incólume.
