Com base em uma pesquisa da Academia Americana de Odontologia Cosmética 2011, clareamento dos dentes é o número um mais solicitados serviço de dentista cosmético e do número de pessoas que querem dentes mais brancos continua a subir. Os pacientes procuram os serviços em casa, bem como procedimentos em consultório obter o sorriso branco que sempre quiseram. Mas há uma maneira mais fácil? Provavelmente não, se você está procurando grandes resultados, mas se você está procurando uma solução simples, ou se você quiser que o seu clareamento profissional para durar mais tempo, existem alguns alimentos que combatem as manchas que podem ser adicionados a sua dieta para mais branco dentes.
A dieta certa pode ser uma ferramenta poderosa no sentido de dentes naturalmente mais brancos. Existem certos alimentos lá fora, que têm um efeito de "escova de dentes", como eles esfregue suavemente os dentes e obter saliva fluindo através da boca. frutas Crunch e legumes, como maçãs, frescos feijão verde, cenoura, aipo e couve-flor são alguns exemplos de alimentos que podem, naturalmente, limpar seus dentes. O fluxo de saliva é crucial para a saúde oral como ele lava os detritos e pode manter as bactérias se formem nas fendas da nossa boca.
O artigo "dentes branqueamento pode vir de What You Nosh On" por The Coloradoan diz morangos e laranjas realmente trabalhar para polir os dentes. Morangos contêm especificamente um importante enzima chamada ácido málico que pode incentivar os dentes mais brancos. Queijo, iogurte e leite têm ácido lático, que pode prevenir a cárie dentária, enquanto queijos duros também esfregar suavemente os dentes. A maioria de nós estão cientes dos alimentos que podem contribuir para as nódoas de vinho, mirtilos, molho de soja, chá, café e refrigerantes, de modo a manter estes alimentos a um mínimo, se você está priorizando os dentes mais brancos.