A placa é bactérias?. Quando você escova os dentes, você está transferindo a placa de seus dentes para sua escova de dentes. Lavagem deve remover a maioria de qualquer resíduo, mas, inevitavelmente, alguns vão ficar ...
© Dreamstime.com Toothbrush -? Tomando os germes, ou colocá-los de volta em
A placa é bactérias. Quando você escova os dentes, você está transferindo a placa de seus dentes para sua escova de dentes. Lavagem deve remover a maioria de qualquer resíduo, mas, inevitavelmente, alguns vão ficar por aqui e se acumulam nessas cerdas de nylon. Na verdade, sua escova de dentes média pode conter mais de 100 milhões de bactérias.
Sua boca contém centenas de microorganismos em uma base regular, assim que seu corpo pode facilmente defender contra alguns germes extra. No entanto, se você é descuidado com sua escova de dentes e não use o bom senso, você pode estar convidando um ataque bacteriano na sua boca.
Pense nisso em termos de comer. Você não iria comer direito após usar o banheiro sem antes lavar as mãos, por isso não escovar os dentes logo após a lavagem também. Sempre que você flush, ele envia-se um pequeno jato de água do banheiro para o ar. Você não iria armazenar seus pratos algumas polegadas de distância do vaso sanitário, de modo que sua escova de dentes não deve ser bem próximo ao banheiro também. Muitos banheiros são pequenos, eo contador é muitas vezes bem ao lado do vaso sanitário, mas basicamente significa não colocar sua escova de dentes no lado mais próximo ao banheiro.
Isto deve ir sem dizer, mas não compartilham sua escova de dentes. Na verdade, nem sequer deixar a cabeça de sua escova de dentes toque na cabeça da escova de dentes de outra pessoa, porque ele pode trocar germes muito facilmente. Você pode ser tentado para justificar a partilha de uma escova de dentes, dizendo que beijar alguém não é diferente. Você está errado. Você não esfregue a placa germy por entre dentes de alguém quando você beijá-los, mas sua escova de dentes certeza. Isso é apenas desagradável. Não fazê-lo.
Guarde sua escova de dentes a céu aberto, onde se pode secar após cada utilização. Se você armazená-lo em um recipiente fechado ou cobrir, ele vai permanecer úmido, que é o ambiente perfeito para bactérias para se reproduzir. Na mesma nota, armazená-lo na vertical para a cabeça da escova tem a melhor exposição ao ar livre.
Depois de escovar os dentes, certifique-se de lavar sua escova de dentes completamente (mesmo esfregar -lo contra o seu dedo, se necessário) para obter de resíduos como pasta de dentes, saliva, placa bacteriana e outras substâncias a partir de sua boca. Não confie em uma escova de dentes desinfetante ou outro produto, porque mesmo que eles não podem matar todos os germes em sua escova de dentes. Se você acha que um desinfetante escova de dentes pode ajudá-lo, certifique-se de verificar se ele foi avaliada pelo FDA.
Substitua sua escova de dentes a cada 3-4 meses. Com o tempo, sua escova de dentes desgasta e bactérias se acumula. A cada 3-4 meses, basta lançá-lo e obter um novo. Faça isso mesmo mais frequentemente, se você tem um sistema imunológico fraco ou se foram recentemente doente. Para mais informações, veja este post sobre como escolher uma escova de dentes.
Antes de jurar fora escovar sempre, lembre-se que há uma abundância de germes que vivem na boca em uma base regular, ea maioria deles são completamente inofensivo. O mesmo vale para sua escova de dentes. O uso normal e os cuidados devem mantê-lo perfeitamente saudável. Na verdade, se você evitar escovar os dentes por completo, as bactérias em sua boca vai se tornar muito pior, e poderia facilmente levar a cáries, infecções e dentes podres. Gostaria de tomar uma escova de dentes germy mais que qualquer dia.