Você já pegou um pouco de pipoca de sala de descanso, mordeu e obteve um kernel preso no seu dente? Que tal comer um almoço cheio de alho e, em seguida, foi auto-consciente ... Foto de Stock pela Texas A & M Engenharia /CC BY-NC-ND Cuidados a ter com os dentes pelo trabalho
Você já pegou um pouco de pipoca do sala de descanso, mordeu e obteve um kernel preso no seu dente? Que tal comer um almoço cheio de alho e, em seguida, foi auto-consciente sobre o seu fôlego para o resto do dia? Por mais estranho que isso possa parecer, não há problema em ter produtos de higiene dental em sua mesa no trabalho
Não importa onde você está -. Trabalho, na escola ou em casa - é importante cuidar da sua saúde oral em tudo vezes. Aqui estão algumas maneiras que você pode começar a cuidar de seus dentes no trabalho:
Cole alguns produtos de reposição em sua gaveta da mesa ou manter os tamanhos de viagem em sua bolsa /pasta. Escovar os dentes periodicamente - após as refeições, ou se você não tem em 4-6 horas. (Tenha cuidado para não escovar demasiado frequentemente, no entanto. Isso pode danificar o esmalte que mantém os dentes fortes.) Alguns podem vê-lo como estranho, ou chamá-lo de "TOC", mas no final, que é o único com dentes saudáveis? Além disso, você nunca sabe - você poderia ser o início de uma nova moda
Intencionalmente beber água durante todo o dia vai ajudar os dentes de várias maneiras. Ela impede a coloração, o acúmulo de placa bacteriana e a formação de cáries. Goma de mascar sem açúcar também pode manter uma boca um pouco limpo.
Você sabe do que estou falando ... Aqueles batata frita gordurosa ou insultos você na sala de descanso do gordo pequeno Debbie. O principal ingrediente de snacks, como este é o principal antagonista para os dentes: o açúcar. Uma quantidade excessiva de açúcar ou sal pode danificar os dentes e causar aftas. (. Ouch) Estar preparado no escritório para uma "emergência" dental irá ajudá-lo a descansar à vontade como você ir sobre o seu dia. Quando você tem mau hálito ou obter algo preso em seus dentes, você tem um reparo fácil ali em sua mesa. Lembre-se esses hábitos saudáveis para os dentes - sua carteira vai agradecer por isso no futuro E descobrir algumas outras maneiras que você pode manter-se saudável no local de trabalho O que são.. algumas maneiras de manter uma boa saúde bucal, enquanto no trabalho?
A melhor opção para combater isso é trazer o seu próprio saudável
lanches -. E manter alguns em sua mesa para quando você inesperadamente ficar com fome
por Tom Carmony Foto /CC BY-NC-ND