É verão, e você sabe o que isso significa-verão férias. Se essas férias estão com a família ou seus filhos indo para o acampamento, o verão é um tempo muitos de nós ... por Jessica Lucia /CC-NC-ND Foto Editorial Como manter os dentes das crianças saudável durante o verão Férias de
é verão, e você sabe o que isso significa-verão férias. Se essas férias estão com a família ou seus filhos indo para o acampamento, o verão é um tempo muitos de nós ter uma pequena pausa da nossa rotina regular.
Quando qualquer um de nós é capaz de desocupar nossas rotinas regulares para um semana ou duas, temos a tendência para desocupar muitos aspectos do que o trabalho, exercícios, alimentação saudável e, sim, até mesmo escovação e uso do fio dental os dentes duas vezes por dia.
ao viajar neste verão, não deixe que os seus filhos 'saúde bucal ser esquecido. Aqui estão algumas dicas rápidas para manter você e saúde bucal do seu filho neste verão.
Quando a embalagem para férias, não se esqueça de levar sua higiene bucal é essencial. Estes include:
Another boa regra de ouro é para jogar em alguns extras. Eles têm a maioria destes em tamanhos de viagem agora. Basta lembrar a bolsa de sua pasta de dentes e bochechos dentro de sua bagagem de mão se sua família está voando para chegar ao seu destino
Estamos provavelmente todos o pior em uma alimentação saudável quando em férias. É um tempo para desfrutar de boa comida e novos restaurantes, certo? Enquanto não há problema em entrar de vez em quando, trazendo ao longo lanches saudáveis irá ajudar a garantir que você não exagerar na boa comida, e vai ajudar a proteger os dentes e dentes de seus filhos.
Aqui estão alguns idéias de lanches inteligentes para trazer, ou começa quando você chegar onde você está going:
Como uma maneira de ajudar seus filhos a se lembrar de escovar os dentes, enquanto em férias de verão, definir um lembrete no seu telefone uma vez pela manhã e outra à noite para que eles possam ter agendada tempo para escovar os dentes. Isso pode ajudar você e seu cônjuge lembre-se, também.
E como uma nota lateral, se seu filho está viajando sozinho ao acampamento de verão ou visitar um membro da família, embalar todos os seus fundamentos de higiene bucal com alguns lembretes a escova e fio dental diariamente.
Outra dica rápida se sua família está tendo uma viagem neste verão é combinar tempo de escovar dente com casa de banho quebra na estrada. Isso irá garantir o seu filho escova os /os dentes, especialmente se ele /ela tem tido lanches açucarados no caminho.
Tão fácil como pode ser a de deixar os seus filhos ficar até mais tarde uma vez que você está em férias, hora de dormir consistentes são bons para sua saúde e dentes. Mesmo quando você está de férias, você precisa dormir o suficiente para lhe dar energia para o dia. Além disso, ficar acordado até mais tarde, geralmente leva a fim de noite merendas de não tão bons petiscos. Se os seus filhos ir para a cama cedo, eles não serão tão tentado a desnecessariamente lanche. Você também pode ajudar com isso, substituindo qualquer lanches junk-food que podem ser espalhados com opções mais saudáveis.
Como você ajudar seus filhos a manter-se com os seus hábitos regulares ao dentista quando em férias de verão? Deixe seus pensamentos e dicas abaixo.