The de seus dentes e gengivas são importantes não só para a sua saúde oral, mas para a saúde global do seu corpo também. Você quer ter os dentes limpos e não apenas porque parece atraente, mas também para manter as bactérias e germes.
Quando você tem os dentes saudáveis, problemas orais dolorosos e caros podem ser evitados no futuro. Então, vamos dar uma olhada em algumas das melhores maneiras de manter os dentes limpos.
Muitas pessoas não fio dental regularmente, embora é sabido que ele pode ajudar com a saúde dental. A menos que você está acostumado a usar fio dental, ele pode sentir como um aborrecimento desnecessário. No entanto, uma vez que uso do fio dental é parte dos seus dentes diários de rotina de limpeza, você não estará dando-lhe um segundo pensamento mais. fio encerado pode tornar mais fácil para o seu fio dental.
Este fio é muito mais fácil de usar do que os outros tipos de fio dental. Na verdade, você encontrará alguns fio dental, que também são aromatizados. flossers água automáticos estão disponíveis se você simplesmente odeio a ideia de usar fio dental. Você verá que usar fio dental desta forma é mais fácil do que usar fio dental manualmente, e é mais eficaz também. Você encontrará estes vendidos em lojas locais e online. Evidências recentes revelam que o chá verde pode ser extremamente benéfico para os dentes. O chá é chocked cheio de antioxidantes e até mesmo mantém algumas qualidades flúor natural. A qualquer momento você pode pegar algo em sua forma natural, em oposição a um tipo processada será melhor para você; como é verdade com fluoreto bem. Chá e café são duas bebidas que você pode querer orientar clara de porque eles tendem a escurecer os dentes. Sempre que você usar o açúcar nas bebidas que você está adicionando um elemento prejudicial para a sua dieta e seus dentes. Existem cápsulas de chá verde disponíveis, que vai cuidar dessas questões. Toda vez que você beber chá, você pode lavar depois para controlar o problema. dentes brancos é geralmente uma indicação de que você tenha tido interesse especial em clareamento, mas não significa que você está fazendo o que é preciso para manter uma boa higiene dental.
O implementar que vai dar aos seus dentes o melhor atendimento será ser a sua escova de dentes. Há uma grande seleção quando se trata de escovas de dentes. cerdas macias são geralmente os que os dentistas preferem que você use. Se você tem sensibilidade com os seus dentes ou gengivas normalmente você vai optar por as cerdas mais suaves. Você será muito mais feliz com sua escova de dentes se ele é confortável de usar e não é muito grande ou muito pequeno para sua boca. Seu dentista pode ser capaz de sugerir o melhor tipo de escova de dentes para você usar com base na condição de seus dentes. É uma boa idéia para comprar uma nova escova de dentes a cada dois meses, porque as cerdas vai ficar amassada para baixo e ser menos eficaz como você usá-lo. Independentemente do tipo de escova que você escolher, a linha inferior é que você precisa de escovar duas vezes por dia. Manter os dentes limpos não é tão difícil, mas você precisa para manter-se com ele todos os dias. Além de visitas regulares ao dentista, você tem que fazer todas as coisas de senso comum que nossos pais nos contaram que fazer quando éramos crianças. Comer uma dieta equilibrada e saudável não basta fazer melhor a sua saúde dental, ele faz o resto do seu corpo mais saudável também. Não fique complacente sobre sua saúde bucal; certifique-se de fazer todas as coisas que você pode fazer para manter seus dentes tão limpo e saudável quanto possível a cada dia. Como limpar corretamente seus dentes: O que você precisa e que a fazer os dentes limpos são uma meta para a maioria das pessoas, tanto para a saúde e por razões estéticas. A maioria das pessoas preferem olhar para dentes clareados, que pode ser bastante comum entre as celebridades de todos os matizes. É mais importante, no entanto, para manter as bactérias e outras coisas saudáveis fora de seus dentes e gengivas. Nos parágrafos seguintes, vamos ensinar-lhe o que deve fazer para ajudar os seus dentes ficar limpo e seus exames dentários ir tão rápida e indolor possível. Se você quer dentes mais brancos, você deve ser cuidadoso sobre quais as medidas que tomar para conseguir isso. Verifique com o seu dentista ou pelo menos fazer alguma pesquisa antes de ouvir algo que seu amigo recomenda ou que você leu online. Como exemplo, muitas pessoas que querem dentes mais brancos são instruídos a usar bicarbonato de sódio para obtê-los. Dentistas, no entanto, alertam contra o uso deste produto com muita frequência. Bicarbonato de sódio é bastante abrasivo e se você usá-lo com muita freqüência, pode causar danos ao esmalte dos seus dentes. Também é possível fazer uma série de prejuízos para os dentes, se você abusar suco de limão ou vinagre. Ambos são altamente ácidas e, enquanto eles podem clarear temporariamente seus dentes, eles acabarão por causar danos. Estas são situações em que os remédios caseiros populares não são provavelmente a melhor idéia. Não importa quão consciente você está prestes a limpeza de seus dentes, você vai precisar tê-los ido mais por um profissional, pelo menos uma vez a cada seis meses. Seu dentista irá dar aos seus dentes realmente um grande limpeza que vai fazer um trabalho melhor em que a limpeza (livrando os dentes de coisas prejudiciais como placa bacteriana) do que você pode fazer em seu próprio país. Além de obter uma limpeza, você também vai ser dado um check-up completo que é de extrema importância. Se houver algum problema, tais como cavidades, você quer saber sobre eles o mais rápido possível. Isso ajuda você a capturar e lidar com os problemas antes que eles crescem muito grande. Se você acha que a limpeza regular não é suficiente, você também pode perguntar ao seu dentista sobre profissionais dentes branqueamento procedimentos.
Colutório é uma forma simples mas eficaz para limpar a boca inteira (incluindo os dentes) como são escovação e uso do fio dental. Isso não apenas dar-lhe hálito fresco, ele ajuda a se livrar da placa bacteriana e manter problemas como a gengivite de distância. Bochechos vêm em duas variedades medicinais e fitoterápicos. Alguns dos anti-sépticos bucais naturais têm ervas que são grandes para a limpeza de sua boca como o chá verde, aloe e hortelã. Usando bochechos duas vezes por dia é recomendado se você quiser manter seus dentes e gengivas em condições ideais. Estudos têm demonstrado que o emprego de anti-séptico bucal vai fantasticamente reduzir as chances de que você irá contrair doenças da gengiva que, por si só, é um grande motivo para manter a usá-lo. Manter os dentes limpos não é difícil, mas é algo que você tem que prestar atenção a cada dia. Além de visitas regulares ao dentista, você tem que fazer todas as coisas de senso comum que nossos pais nos contaram que fazer quando éramos crianças. Comer uma dieta nutritiva e equilibrada é mais uma forma de melhorar a sua saúde dental e sua saúde física também. Não tome sua saúde bucal para concedido, faça tudo que puder para manter sua boca tão saudável quanto possível a cada dia.
