é sua rotina de cuidados de saúde oral útil ou prejudicial? higienista oral Dirna Grobbelaar diz que os seguintes hábitos podem fazer mais mal do que bem
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Um estudo recente sugere que o uso excessivo de anti-séptico bucal e higiene oral deficiente pode estar ligada ao câncer oral. Dirna Grobbelaar, higienista oral para IVOhealth, enumera cinco hábitos que podem estar fazendo mais mal do que bem.
Dona ???? t escova imediatamente após ceder em alimentos doces e bebidas.
Açúcar torna a boca mais ácida, enfraquecendo o esmalte do dente. Em vez disso, lavar com água ou um anti-séptico bucal sem álcool e esperar uma hora antes de limpar os dentes.
Noventa por cento dos problemas dentários iniciar-nos entre os dentes - escovar os dentes é simplesmente não é suficiente e diariamente limpeza interdental é essencial
Se você encontrar fio dental olhar estranho para. minúsculos escovas interdentais, como o Sunstar gama GUM
ou ir de alta tecnologia e usar o Philips Sonicare AirFloss
â ???? -lo jatos microbursts do ar e da água entre todos os dentes em apenas 30 segundos!
3. Acelerar
Brushing não é algo para apressar uma ???? escovar os dentes duas vezes por dia para um total de dois minutos de cada vez.
Observe o relógio ou usar um temporizador. powerbrushes Philips Sonicare têm built-in timers que ajuda você escova para o comprimento correto de tempo.
A placa que um higienista oral, profissionalmente remove tem endurecido em tártaro e não pode ser uma ???? brushedâ ???? de distância em casa.
Um higienista oral, utiliza ferramentas especiais para remover cuidadosamente tártaro sem dentes prejudiciais e gengivas. Você deverá ver um higienista oral, duas vezes por ano.
doces Minty e refrescar o hálito apenas temporariamente mascarar o mau hálito e porque muitos contêm açúcar que pode danificar os dentes.
Em vez mastigar chiclete sem açúcar por alguns minutos como isso estimula o fluxo de saliva e â ???? cleansâ ???? boca naturalmente.
Um ???? Não limpeza de seus dentes e gengivas adequadamente em uma base diária é o maior erro que muitas pessoas fazem. Se a placa se acumula sobre os dentes pode causar inflamação da gengiva (gengivite) ou ainda mais grave, a periodontite e que pode levar à perda do dente, â ???? diz Grobbelaar.
Ela diz que a doença periodontal tem sido associada a doenças cardíacas, diabetes e pré-termo ou bebés com baixo peso à nascença.
Um ???? higiene oral não é apenas cerca de ter hálito fresco e um sorriso brilhante, que está diretamente ligada à saúde geral o seu bodyâ ???? s e wellbeing.â ????
e website www.ivohealth.co.za
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