Nós todos amamos nossas mães, certo? Desde que adore nosso doador da vida, queremos ter certeza que ela é saudável. Dia das Mães é a oportunidade perfeita para tomar banho sua mãe com presentes e amor, mas nem todos os presentes podem ser regar sua mãe com o tipo certo de amor.
Você costuma levá-la uma sobremesa especial, alguns chocolates, ou uma garrafa de vinho? Estes presentes podem ser saborosa, mas eles não são saudáveis para o corpo ou os dentes. Açúcar em sobremesas doces, doces e álcool contribuem para a cárie dentária, cáries e ganho de peso
Em vez de costume, tentar um destes 5 dicas para um feriado saudável:.
• Faça mãe formar uma luz, refeição nutritiva um livro de receitas saudáveis. E dar o livro a ela como um presente. • apresentá-la com uma cesta de frutas. Frutas são ambos coração saudável e bom para os dentes • Compre-lhe alguns novos aparelhos de cozinha que promovem alimentação saudável -.. Um navio a vapor ou grill pan, por exemplo • Dê-lhe o dom de uma boa noite de sono com um novo travesseiro, cobertor ou colchão . Sua saúde bucal está ligada a sua saúde geral e do sono restaura o corpo. • Compre-lhe um pedômetro, pesos livres ou um novo par de sapatos de caminhada ou corrida. O exercício regular ajuda a manter o corpo saudável.
E o melhor de tudo, dar-lhe o dom do seu tempo e companhia. Sua mãe te ama também!