A faculdade é um momento em sua vida quando você se sentir livre e independente
Você pode ser acordado a noite toda estudando ou festas ... ou ambos.. . Mas ainda é importante para conseguir dormir o suficiente, comer direito e cuidar de seus dentes
Aqui estão algumas dicas para ir para a faculdade com um sorriso:
• Visite o dentista antes de iniciar Faculdade. Certifique-se de seus dentes e gengivas estão em forma tip-top antes de sair de casa. E visitar o dentista regularmente quando você está em pausas.
• escova e fio dental regularmente. Claro, é um acéfalo, mas às vezes as pessoas não tomam o tempo necessário para cuidar de seus dentes e gengivas. Se você não fizer isso, você está em risco de cáries e doenças gengivais.
• Cuidado com o consumo de álcool. Muito álcool pode dar-lhe mau hálito. E isso pode impedi-lo de tomar o cuidado que você precisa para manter sua boca e gengivas saudáveis.
• Comer uma dieta rica em frutas e legumes. Claro, você pode querer chegar a esse cookie ou bebida energética para lhe dar um impulso extra à meia-noite, como você está lutando para terminar o seu papel. Mas que o açúcar extra significa que você está em risco de cáries, porque ele pode ficar como um ímã para a placa sobre os dentes.
• Suspensão. É importante. E não se esqueça de escovar os dentes na hora de dormir. Uma rotina relaxante que inclui escovação e uso do fio dental permite que seu corpo sabe que é hora de dormir.
• Mantenha-se coberto. Você ainda pode ser coberta por plano odontológico de seus pais, mas se você não for, você pode encontrar planos individuais em deltadentalcoversme.com.
A vida da faculdade é divertido e emocionante. Mas cuidar de si mesmo. Sua mãe gostaria que você.