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Agite Off Winter Blues com um sorriso

 

Tem sido um longo inverno e com neve no Colorado. Agora que o sol está brilhando eo clima está a aquecer, despedir-se os azuis do inverno apenas sorrindo.

Finja até que você faça it.A sorriso é possível por causa da grande zigomático, um músculo que contratos nos lados da boca. Estudos sugerem que quando você sorri, mesmo sem sinceridade, a mente registra uma melhora no humor porque responde às ações do corpo. Se o cérebro detecta a maior flexão zigomático, ele interpreta isso como felicidade e cria essa emoção.

Vida longa e smile.In além de melhorar a felicidade, sorrindo pode até mesmo prolongar a sua vida. Um estudo sobre jogadores de beisebol profissional mostrou aqueles que sorriu verdadeiramente do seu 1952 do anuário imagens foram apenas metade da probabilidade de morrer em um determinado ano versus aqueles que não tinham. A intensidade do sorriso poderia explicar 35 por cento da variabilidade, fornecendo alguma evidência de que sorrindo está ligada a pessoas que vivem mais tempo

fato de milhões de dólares mouth.Another interessante descoberto por um grupo de pesquisadores britânicos:. Um sorriso pode gerar o mesmo nível de estimulação cerebral como 2.000 barras de chocolate. Aquele mesmo sorriso também pode produzir estimulação em pé de igualdade com o recebimento de US $ 25.000 em dinheiro. Se você quiser pular as calorias e sentir como você começou rico rápido, tente um sorriso sobre para o tamanho

A linha inferior:. Se você está se sentindo azul, começam a piscar seus dentes brancos e brilhantes. Os efeitos fisiológicos e emocionais que você vai começar a partir de um sorriso forçado podem, eventualmente, transformá-lo em um real.