Mas você e sua família do Embora seja bom para afrouxar na estrutura do ano escolar, é importante manter alguns sistemas no lugar. Ajudar a sua família desfrutar de Verão, sem sacrificar o seu sorriso: Este verão deixar suas preocupações ir ... não sua rotina dental. Aproveite suas férias!
precisa de uma pausa. Felizmente, a escola é quase fora para o verão! De viagens rodoviárias familiares para esportes e sleepovers, as crianças têm a liberdade para desfrutar de umas férias muito necessária.
1. Mantê-lo consistente.
Enquanto eles podem tentar convencê-lo de outra forma, as crianças fazem melhor com uma rotina. É bom para dobrar as regras de ninar (É verão depois de tudo), apenas certifique-se você e seus pequeninos estão recebendo pelo menos 8 horas de fechar de olhos, por noite. O sono é crucial para o seu estado de espírito, corpo e sorriso.
Segure-se em hábitos saudáveis como a escovação e uso do fio dental. Assim como leitura de verão, negligência dental pode empilhar. Deixe as crianças escolher suas atividades favoritas de verão, não se ou não escovar os dentes. Tudo o que precisamos é de 2 minutos, 2 vezes ao dia.
2. Comece com uma escova.
Uma das melhores partes sobre o verão é sans dormir-in botão de soneca. Sem surpresa, os adolescentes dormem mais durante o verão do que eles fazem durante o ano letivo. Assim que você acorda de seu sono de verão prolongado, reserve-o para a casa de banho e colocar o pedal para a pasta. Eis o porquê:
Enquanto você dorme, sua boca produz menos saliva e seca. Esse decréscimo no espeto é igual a um aumento das bactérias. Então, quando você acordar, tomar 2 minutos para escovar os dentes e língua para se livrar do afluxo de bactérias noturnos. Sims 3. Faça swaps doces. Cones de neve
, sorvetes e picolés são apenas algumas das delícias de verão amados. Enquanto nós convidamos indulgências geladas na ocasião, guloseimas açucaradas pode ser dura para os dentes. Em vez de omitir doces durante todo o verão, por que não dar a seus favoritos uma reforma?
Enganar o seu paladar e tratar seus dentes! açúcar swap para adoçante com este sorvete de coco cremoso, ou usar frutas frescas para fazer picolés congelados saborosos.