O gelado é a cereja no topo do sundae sobremesa. Na verdade, o sorvete é a sobremesa mais popular nos Estados Unidos. O que torna uma colher de modo pecaminosamente doce? A maioria dos sorvetes comerciais são ricos em gordura e carregado com açúcar adicionado.
guloseimas geladas não tem que estar cheio de açúcar e gordura! Embora seja verdade que os seus dentes brancos não gostam de açúcar, eles adoram cálcio, um nutriente essencial para a construção e manutenção de dentes e ossos fortes. E, se você não obter cálcio suficiente, você está aumentando seu risco para a doença de goma.
Então, o que é um sorriso que fazer? Manter o cálcio, cortar o açúcar e reduzir a gordura. Criando sorvete saudável pode parecer intimidante, mas é mais fácil do que você pensa!
Faça como um repórter e começar a colher em nossas receitas de sorvetes saudáveis favoritas. E pegue o seu guarda-chuva - pode haver uma possibilidade de polvilha
° Go shorty, é dia de sorvete
Todo dia é dia de sorvete com frutas frescas e alguns outros ingredientes saudáveis... Preparar uma base de sorvete e adicionar sua fruta congelada favorito. Deleite seus dentes brancos e brilhantes - pegar uma estrela sorvete com um teor de água elevado, como peras ou maçãs
° Esta divisão é bananas, bananas
Estas picadas de separação de banana são uma torção dente-saudável em um clássico de verão.. . A sobremesa-on-a-stick apresenta frutas, nozes "polvilha" e uma camada de chocolate. Chocolate pode não ser isento de açúcar, mas é uma das melhores opções de doces para os dentes. Dissolve-se rapidamente na boca, o que diminui a quantidade de tempo de açúcar toca seus dentes.
° Obtenha seu grego diante.
Iogurte grego é baixa em gordura e contém probióticos. É simples de fazer seu próprio iogurte congelado grego, e é tão cremoso que você nem vai notar a diferença. Esta receita básica fava de baunilha é saboroso e repleto de proteína. Tente você mesmo e grego para fora!
Independentemente de qual o tratamento que você tente, as chances sorriso digno estão em seu sabor. Você não será capaz de superar estas receitas sem concorrência. Bem, talvez com calda de chocolate quente.