Muitos argumentam que tudo é melhor no Outono. Os fãs de futebol sair da hibernação, folhas crocantes excitar os sentidos, e lattes abóbora confortar a alma. Comemore a estação com estes 5 rodadas no favoritos tradicionais queda:
1. Bob para maçãs
Dê uma queda livre em um balde cheio de maçãs! E, se você estiver premiado como melhor bobber, seus dentes vão ganhar também. Maçãs têm um alto teor de água, o que ajuda a diluir o açúcar que eles contêm. frutas crocantes exigem mastigação, o que estimula o fluxo de saliva, reduzindo assim as partículas de alimentos que sobraram. Página 2. Doces & lt; Milho
Aw, shucks! Se bateu ou na espiga, o milho é um dos nossos favoritos queda do dente-saudável. Milho contém fibra, um mineral que pode ajudar a reduzir a placa bacteriana. Além disso, a pipoca contém altos níveis de polifenóis, uma substância que pode suprimir bactérias dente
Não nos levem a mal -. Amamos um punhado ocasional de milho de doces. Mas certifique-se de escova e fio dental seus dentes brancos e brilhantes depois de um sorriso doce. Sims 3. Vestir-se
Enquanto ele não ficar preso em seus dentes, a alface é uma seleção assustador-Smart. Como maçãs, salada entradas, tais como o fluxo de saliva alface e couve aumento, o que ajuda a eliminar a placa bacteriana.
E se salada foram um feriado, que seria o Dia das Bruxas. A alface é como, um dia de rotina normal. Mas, assim como uma fantasia, se você vestir-se, torna-se uma celebração! Vestir o seu alface - fazer uma salada com fruta fresca ou proteína magra. Você também pode fazer o seu próprio molho caseiro. Para manter os dentes feliz, tente uma destas vinaigrettes baixo teor de açúcar página 4.. Recolha doces
Candy é para o Dia das Bruxas como o sangue é Drácula. Mime tentação do férias - em certa medida! Muitos dentistas participar em programas de doces de Recompra de Halloween. Eles vão doar o seu doces extra ou, em alguns casos, pagar-lhe! Lembre-se de poupar algum para a família, mas desfrutar de seu esconderijo doce com moderação.
5. Carve Pumpkins
Depois de aperfeiçoar sua abóbora, faça o seu 'jack um lanche! polpa de abóbora é cheio com esmalte de construção de Vitamina A, fibra e de potássio. Manter essas sementes à vista sementes também -pumpkin são uma boa fonte de magnésio, um nutriente que pode fortalecer os dentes.
Chegar lá e cair
para a temporada (depois de saltar em uma pilha de folhas, é claro).