As pessoas com dentes mais brancos são mais propensos a terra seu sonho de trabalhos, têm sucesso em romance e têm salários mais elevados, de acordo com um estudo de 2007. Sem dentes maravilha branqueamento é um negócio de bilhões de dólares!
Whitening agentes podem ser eficaz e seguro com moderação, mas eles não são para todos. Muitos indivíduos com dentes sensíveis ou restaurações anteriores são forçados a abrir mão de branqueamento. Certifique-se de falar com o seu dentista para saber se você é um bom candidato para clareamento dos dentes.
Se o branqueamento não é para você, clarear e iluminar com algo que você já faz-comer. O que você come pode ajudar (ou ferir) seus dentes. Estes alimentos podem complementar uma rotina de cuidados com os dentes já top-notch.
• Faça morangos seu atolamento.
Este fruto de bombeiros não é exatamente partiu a sirene "branca". Não deixe sua cor cardinal confundi-lo-morangos contêm ácido málico, um adstringente que pode ajudar a remover a descoloração dos dentes na superfície.
• Aipo-brate bons tempos.
legumes crocantes como aipo fazer maravilhas para a sua cintura e sua linha de goma. Estes alimentos ricos em fibras estimular a saliva, o que ajuda a lavar os restos de comida. Tente mudar-se de aipo com brócolis, cenouras ou couve-flor estes vegetais proporcionam os mesmos benefícios.
• Mantenha a calma e laticínios por diante.
Leite com baixo teor de gordura, iogurtes e queijos são todos sorriso superstars brancos. Em adição ao cálcio de fortalecimento dos dentes, produtos lácteos contém ácido láctico. Este ácido ajuda a combater a cárie e age como um escudo para bactérias nocivas.
• Encare o linho.
Linhaça é rico em Omega-3 ácidos graxos, o mais potente de nutrientes anti-inflamatório. E os alimentos que reduzem a inflamação pode proteger contra a doença de goma. Misture linhaça em bolos ou seu smoothie manhã.
• Manter a sua goma (s). gum
Sugarless é a melhor escolha para o seu sorriso branco. Gum promove a produção de saliva, que enxagua a boca enquanto refrescar o seu hálito.
Get Snackin 'no seu sorriso! Você é o que você come-e assim são seus dentes.