Cada um de nós chega no caminho para uma maior saúde bucal em nosso próprio lugar único. Para alguns de nós, é uma viagem fatídica ao dentista onde aprendemos algo está errado. Para outros, pode ser algo tão simples como encontrar sangue no seu fio dental.
sangramento das gengivas é super, super comum. No entanto, como todos sabemos, só porque algo é comum não significa que é normal ou saudável. Muitas vezes gostaria de discutir sangramento nas gengivas como o nosso "garoto-propaganda" para o problema de cerveja, principalmente porque é muito 'preto e branco'.
Em outras palavras, é muito óbvio se suas gengivas sangram quando uso do fio dental ou escova.
não há uma segunda adivinhar se gengivas sangram como com muitos outros sinais de problemas como inchaço ou uma cor mais escura para o tecido da gengiva. Estes sinais menos óbvios apenas não facilmente nos fornecer feedback rápido se temos infecção naquele ponto em nossa boca como sangramento nas gengivas faz.
É por isso que falamos tanto sobre sangramento nas gengivas. Ele dá-nos rápida, sem perguntas retorno se temos infecção ativa ou não.
Se você pegar o" oficial "contar para o risco de avançados doenças da gengiva (doença periodontal aka), a pesquisa recente sugere metade da população adulta em os EUA têm alguma forma de periodontal disease.1,2
no entanto, os nossos amigos que são dentistas que trabalham nas trincheiras sugerem que estes oficial os números são muito baixos.
o nosso amigo e mentor, Dr. David Kennedy, tem compartilhado com que seus anos de experiência nas trincheiras sugeriu que mais de 90% dos adultos com mais de 30 têm algum tipo de infecção da gengiva ativa. E uma lúgubre 65% dos jovens de 15 anos já tem gengivite (sinal precoce de doenças da gengiva, como mostrado pelo sangramento das gengivas).
Então, o que as estatísticas você quer acreditar, todos nós estamos confrontados com os erros maus implicados com goma doença em algum momento de nossas vidas.
Para entender por que o tecido da gengiva sangra quando flossed, vamos mergulhar no que está realmente acontecendo aqui.
Nós ficam expostos a certos tipos de microrganismos (nós os chamamos de "maus bugs"), que são bactérias que causam doenças. Estes erros maus começam seus esforços organizacionais ao longo e sob a nossa linha da gengiva, no espaço chamado de bolso goma (o espaço entre as raízes de cada dente e do tecido da gengiva circundante).
Dentro de menos de 9 dias após exposição inicial, os erros maus ter irritado o tecido da gengiva suficiente para provocar uma mudança. Em uma tentativa de "sacudir" o irritante, os sloughs tecido da gengiva fora da camada externa protetora da pele.
Este é um fato natural e infeliz. Você vê, isto não só descamação não se livrar dos maus erros, mas agora os insetos ruins têm acesso directo à nossa corrente sanguínea através dos capilares no nosso tecido gengival (que já não está coberto pela camada protetora da pele no bolso da gengiva) .
Isto é o que faz com que as gengivas a sangrar quando flossed ou escovado. Há uma infecção activa nessa área e os erros maus estão se estabelecendo na região.
A razão pela qual sangramento nas gengivas é um grande negócio é porque os insetos ruins têm agora acesso a todo o corpo através da corrente sanguínea. Sim, infelizmente, estas doenças microrganismos causadores podem e nadar na corrente sanguínea para acessar o resto do corpo.
Bad Bugs no sangue faz com que o que é chamado uma cascata inflamatória sistêmica.
Como o nome sugere, cascata inflamatória sistêmica cria uma resposta inflamatória crônica corpo inteiro para o "invasor", que entrou pela janela subterrâneo através das gengivas.
é a inflamação crônica provocada por erros ruins que faz a ligação entre doenças da gengiva e um risco aumentado de: heart bebês com peso diseasestrokecancerdiabetesarthritislow nascimento
Ok, então agora que nós identificamos o problema, aqui está como para parar insetos ruins de continuar a ter acesso a todo o seu corpo
Passo 1:.. Saber onde você está
O maior obstáculo em fazer uma mudança positiva em nossa saúde bucal é que a maioria de nós não sei o que está acontecendo em nossas bocas. Nós chamamos isso de 'desconexão mental "com nossas bocas.
Parece estranho, porque nós usamos nossas bocas muito todos os dias. Mas se você pensar sobre isso, a maioria de nós saber mais sobre a saúde relativa de nossas unhas de nossas bocas (embora a saúde de nossas bocas desempenha um papel enorme na saúde de todo o corpo).
Então, , o primeiro passo é saber onde você está no caminho.
Só se sabe "nossa posição atual" podemos esperar para começar a traçar um curso para melhorar a situação.
Aqui estão alguns recursos para ajudá-lo a alcançar este importante primeiro passo.
OraWellness Boca mapa é uma ferramenta de descoberta gratuito que você pode baixar gratuitamente a partir de nosso site aqui. Enquanto uma ação simples, não podemos exagerar o benefício deste um simples passo irá fornecer-lhe.
Aqui está um link para um artigo que fala-lo através do processo de preenchimento de seu OraWellness Boca Mapa.
ao preencher o seu OraWellness boca mapa, você vai querer prestar especial atenção ao número de manchas em sua boca que sangram quando flossed (chamados pontos de sangria) e marcar a localização dos pontos de sangramento em seu mapa boca. Você vai ser referindo-se a este mapa boca no passo 3.
Se você quiser dar um mergulho mais fundo neste assunto, estamos dedicados a sessão de vídeo inteiro em nosso curso de vídeo tutorial livre, os 5 Passos para um Boca saudável, na consciência. Aqui está um link para se inscrever para receber as grátis 5 etapas curso
Passo 2:. Operação 'Disrupt e desorganizar'
Para parar eficazmente os erros maus de colonizar a sua linha da gengiva, nós simplesmente precisamos perturbar de forma consistente os bugs ruins. Dr CC Baixo chamou esse processo de "perturbar e desorganizar" os erros maus. Ele criou um ótimo método de escovação e uma escova de dentes especialmente concebido para realizar esta estratégia 'perturbar e desorganizar'.
O desafio é que as áreas infectadas tendem a ser um pouco concurso.
Assim, se nós escovar, inconscientemente, como a maioria de nós, vamos tendem a evitar as áreas que precisam ser interrompido o mais. Evitando as áreas de infecção permitir que os insetos ruins para estabelecer uma ainda mais profunda 'base' para fazer o seu trabalho sujo.
É por isso que algumas pessoas que têm infecção ativa descobrir que suas gengivas sangram mais quando começar a usar o baixo técnica de escovação. Eles estão perturbando e desorganizando os insetos ruins e esta perturbação activa dos erros maus pode trazer um pouco mais de sangue ativamente.
A boa notícia é dentro de dias o sangramento irá diminuir e parar se você persistir com a operação 'perturbar e desorganizar "e estar disposto a conscientemente 'massagem e estimular" as áreas que sangram.
Aqui está um link para o nosso vídeo popular' Como escovar seus dentes para reduzir a doença Gum ", que conta a história de Dr. Bass e espectáculos -lhe a técnica de escovação que é tão eficaz para parar o sangramento das gengivas. Para aqueles que preferem ler do que assistir a um vídeo, aqui está um link para um artigo sobre o Dr. Bass.
Aqui está um link para as impressionantes escovas Dr. Baixo.
Outra forma é possível efetivamente atrapalhar e desorganizar insetos ruins é pelo uso do fio dental.
Se você gostaria de aprender uma maneira de 'super carga' sua capacidade rompimento com fio, veja este vídeo sobre "Como usar a mistura OraWellness".
Nós não estaria fazendo esta justiça assunto, se nós não dar uma referência para a nossa Mistura boca saudável como um grande 'catch all' solução para ajudar quem quer parar o sangramento das gengivas. Aqui está um link para uma pequena amostra das milhares de testemunhos que recebemos de clientes felizes como eles se beneficiaram usando a mistura boca saudável.
Oil puxando é mais uma excelente estratégia que perturba e desorganiza maus bugs no estágios iniciais da doença gengival. Aqui está um link para mais informações sobre o petróleo puxando.
Uma palavra de cautela, se você tiver problemas mais avançados de saúde bucal com goma bolsos mais profundos, você precisa tomar medidas mais pró-ativas para mitigar eficazmente o processo destrutivo.
Aqui está um link para o nosso Sistema de boca saudável, que é especialmente concebido para capacitar qualquer pessoa com avançar as questões de goma com as ferramentas, o conhecimento e feedback necessário para criar mudanças positivas enorme em sua saúde oral.
Passo 3: verificar o seu progresso
Ok, então você fez o passo 1, fazendo nota de onde você estava. Então você tomou a ação de forma consistente perturbando e desorganizando os bugs ruins.
Na etapa 3, você simplesmente quer ver se as ações que você está tomando estão indo na direção certa ou não. Para realizar a etapa 3, você simplesmente preencher outro OraWellness Boca Mapa e ver quantos pontos de sangria ainda existem em sua boca e comparar quantas sangramento pontos que você encontrou na etapa 1 com o número de pontos de sangria você encontra quando você verificar o seu progresso na etapa 3.
Depois de completar seu mapa a boca, dar-se um grande tapinha nas costas. Você só parou uma importante fonte de toxinas de ser despejado em todo o seu corpo!
Como sempre, esperamos que este ajuda a navegar a uma maior saúde oral. Por favor, compartilhe este artigo com os entes queridos que podem se beneficiar de aprender a fazer a mudança positiva enorme em sua saúde bucal
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Referências:
1. http://www.cdc.gov/oralhealth/periodontal_disease/2. http://www.perio.org/consumer/cdc-study.htm#OverlayWrapper/0/