Você duvida da importância de escovar os dentes duas vezes por dia no mundo moderno de lavagem da boca, balas, sprays respiração, e respiração tiras? Acredite ou não existem razões mais do que um hálito fresco mentolado para manter-se com sua escovação habilidades. Escovar duas vezes por dia é muito importante para a saúde dental e uma boa higiene oral.
1) Fluoreto
A maioria das marcas de creme dental incluem flúor como um dos principais ingredientes do creme dental. O flúor é instrumental na prevenção a formação de cáries. Quando você escova antes de ir para a cama é uma primeira linha de defesa contra a formação de cavidades, enquanto você dorme.
Por quê? Ele funciona porque o flúor cria uma camada de proteção em torno de seus dentes. Quando você acorda de manhã, uma das primeiras coisas que você precisa fazer é escovar os dentes, a fim de "retocar" a camada de proteção e ajudar a proteger os dentes ao longo do dia.
Certifique-se da marca de pasta de dentes que você usa fornece proteção de flúor adequada para salvaguardar os seus dentes brancos e brilhantes contra cáries e outros sinais de deterioração.
2) bactérias
é importante escovar os dentes duas vezes por dia, a fim de remover bactérias nocivas se acumule em sua boca. As bactérias, se não for controlado por um período total de 24 horas terá tempo de sobra para fazer mais dano ao esmalte dos seus dentes.
Escovar os dentes para matar as bactérias
A janela de 12 horas não pode parecer uma enorme redução na quantidade de tempo por danos a ser feito, mas que literalmente corta a quantidade de tempo pela metade. Quando você combina isso com outros esforços para eliminar o acúmulo de bactérias dentro da boca como fio dental e usando um anti-séptico bucal ou lavar os resultados são ainda mais profunda.
Além de escovar os dentes duas vezes por dia, considere um bochechos antibacteriano. Isto não só irá ajudar a proteger seus dentes e gengivas de bactérias nocivas, mas também irá remover as bactérias que levam ao mau hálito também.
3) Saliva Produção
Enquanto você dorme à noite você produzem menos saliva do que você faz durante o dia. Saliva realmente funciona dentro de sua boca como uma camada adicional de defesa contra bactérias e placa que leva a cáries. Escovar imediatamente antes de ir para a cama irá remover muitas das pequenas partículas de comida e uma grande quantidade de bactérias dentro de sua boca que está apenas procurando uma maneira de degradar a sua saúde dental.
Durante a noite as bactérias que permanece cria atrás ácido (como ele quebra) dentro de sua boca. Que o ácido pode danificar os dentes e levar a cáries. Escovar primeira coisa na parte da manhã irá reduzir esse risco também.
Se você estiver tomando medicamentos que secam a boca, é no seu melhor interesse para iniciar um hábito de mascar chiclete sem açúcar (a ação de mascar realmente funciona para aumentar a salivação) e beber muita água para manter a boca hidratada.
4) Evitar tártaro
tártaro podem acumular-se acima ou abaixo da gengiva. Infelizmente, é algo que você não pode se livrar de em seu próprio país. O onlyway para remover o tártaro, uma vez que recebe o seu pé na porta é pagar uma visita ao seu dentista local que vai realmente realizar uma limpeza completa e literalmente raspar o tártaro de distância. Deixar de remover o tártaro acúmulo pode levar à gengivite ou até mesmo a doença periodontal.
Isso é uma coisa em que a prevenção é definitivamente a melhor cura. acúmulo de tártaro pode ser evitada com limpezas regulares profissional pelo seu dentista, escovação duas vezes ao dia com creme dental de controle de tártaro e uso regular de enxaguatórios bucais ou lavagens que são projetados para ajudar na luta contra o tártaro e placa bacteriana.
As pessoas que têm diabetes, fumo, ou que freqüentemente sofrem de boca seca estão em maior risco de acúmulo de tártaro pesado e deve tomar precauções extras.
5) Proteja Gums
escovar os dentes mais do que apenas remover as bactérias dos dentes, manter o seu hálito fresco mentolado, e criar dentes brancos espumantes. Boa saúde dental é sobre muito mais do que apenas os dentes. As gengivas são uma parte importante da higiene oral e tradição saúde dental. Se você não está cuidando bem deles, seus dentes vão cair em breve em seus próprios estados de emergência.
A falta de saúde da gengiva podem levar à doença periodontal, sensibilidade dentária, dente mudando, dentes abscedados, e mesmo dente perda. Escovar os dentes duas vezes por dia combinado com uso de fio dental, boca antisséptico lavagens, regular e exames dentários e limpeza irá percorrer um longo caminho para uma boa saúde da gengiva.
Os tratamentos para a doença de goma, uma vez que põe em incluem a remoção da placa no dentista escritório, boca prescrição lavagens para matar as bactérias, e cirurgia potencial para casos mais graves.
6) hálito fresco
Ninguém quer ser a pessoa em um elevador lotado com um não tão pequena caixa de halitose. Empresas de todo o mundo estão fazendo uma fortuna fora produtos que são projetados para fazer a respiração cheiro mentolado fresco. hálito fresco é associado com boa saúde dental e vai impedir que as pessoas se afastando de você em uma multidão.
Hortelã, sprays, e goma têm seus usos, mas nada é tão eficaz em controlar o mau hálito como a escovação regular da dentes. Outras coisas que você pode fazer que irá ajudar a incluir o uso de um raspador de língua como parte de sua rotina de higiene oral diária. Isto irá remover odor causando bactérias da língua. Alguns dentistas recomendam escovar a língua com a sua escova de dentes, bem como os dentes para os casos de halitose grave.
7) Melhoria da saúde geral
Há mais do que um sorriso saudável na linha quando as pessoas falham prestar a devida atenção para a boa saúde dental. A saúde do seu sorriso revela muito sobre sua saúde geral e não deve ser menosprezada.
Escovar leva a boa saúde
A doença da gengiva não se limita à sua boca. As bactérias da doença da gengiva pode entrar em sua corrente sanguínea deixando todo o corpo vulnerável. Algumas das doenças e as doenças que podem ser ligados à saúde oral deficiente incluem: doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose e bebês prematuros ou de baixo peso ao nascer
Escovar os dentes duas vezes por dia pode diminuir consideravelmente as chances de desenvolvimento. gengivite. Como resultado os riscos destes outras doenças devido à doença da gengiva também diminuirá. Você pode imaginar a diferença que fará ao escovar é combinado com exames dentários de rotina e limpezas, uso do fio dental, e usando um enxaguatório bucal anti-séptico?
Fontes
Fatos sobre Fluoreto
fatos sobre Tartar
Gum Disease
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