1. Higiene A escovação diária é necessário: explicar isso para o seu filho e incentivar sua iniciativa. Estabelecer com ele a hora do dia em que ele vai escovar. Certifique-se de que a criança escovas um total de 5 minutos, divididos entre o número de escovação diária (geralmente 2 ou 3 por dia). Até 10 anos de idade, é importante verificar escovações do seu filho. Ao mesmo tempo, treiná-lo sobre a sua técnica e cumprimentá-lo se o trabalho foi bem feito. O uso de uma pasta de dentes contendo xilitol é recomendado. A aplicação de remineralizante pasta após a escovação também vai incentivar recalcificação de dentes sensíveis decadência. 2. Nutrição As escolhas alimentares deve ser baseada em sua vitalidade. Escolha os alimentos que a natureza oferece, sem aditivos ou conservantes. Envolver a criança em escolhas alimentares saudáveis e ensiná-lo a ler os rótulos Todos os alimentos de lixo -. Açúcares, batatas fritas, refrigerantes, sucos adoçados, gelatina, sorvetes, picolés, chocolate, etc -Vai melhorar o desenvolvimento da cavidade e predispor a criança a infecções, como resfriados, infecções de ouvido, gripe, etc. Estes alimentos podem levar a hiperatividade, falta de concentração, problemas de memória e geralmente reduzida a saúde física, mental e emocional. Recompense seu realizações da criança com elogios, passeios e jogos, em vez de alimentos. Três refeições equilibradas e dois lanches saudáveis (queijo, vegetais crus, nozes, frutas frescas) por dia deve ser suficiente para manter o bem-estar geral. A água é importante para transportar nutrientes através do corpo e para eliminar resíduos de produtos . Incentive seu filho a beber água pura durante todo o dia, em vez de sucos e refrigerantes. 3. Emoções As emoções negativas pode adicionar a carga corporal e predispor a cáries. Certifique-se de agressividade é expressa - não reprimido; tê-lo morder maçãs regularmente. Seu filho vive experiências importantes diariamente. A resolução de problemas é aprendido através da partilha de preocupações, sonhos, medos e projetos. Seu maior presente para ele ou ela é o seu tempo! Não há posts relacionados.