Dentes branqueamento
tornou-se um dos procedimentos mais solicitados e realizados em consultórios odontológicos em toda a América e do mundo. De acordo com o of American
Academy of Cosmetic Dentistry, clareamento dos dentes
é o número um procedimento de odontologia estética solicitada solicitado pelos pacientes para melhorar o seu sorriso. Temos muito conhecido que a importância de se sentir bem sobre o nosso sorriso aumenta a nossa auto-estima e confiança. Ele altera como os outros olham para nós e interagir com a gente. Então não é nenhuma surpresa que as pessoas querem um sorriso mais branco. Mas você sabia dentes branqueamento
pode ocorrer com ingredientes naturais?
O primeiro passo é a manutenção de uma boa higiene dental. Nossa saúde e beleza são uma ea mesma coisa. Comece com os dentes limpos, saudáveis e placa gums.Removing, e manchas vai ajudar a dar o seu sorriso o brilho que você precisa e a confiança para sorrir. Dentes cobertos de placa, o tártaro e detritos, e vermelho, gengiva inchada inchadas não são bonitas. Manutenção de um regime de escovação e uso do fio dental, bem como visitas regulares ao dentista e higienista são o primeiro passo em qualquer melhoria para os nossos sorrisos.
-Crunchy, frutas crocantes e os vegetais têm uma abrasividade que pode ajudar a remover as manchas dos dentes e dar a ilusão de que eles são mais brancos. Considere escova estes como da natureza. Maçãs, frescos feijão verde, couve-flor, cenoura, aipo e outras frutas crocantes e legumes ajudar a clarear esfregando suavemente os dentes. Estes vegetais abrasivos e frutas têm abrasividade suficiente para clareamento dos dentes sem causar qualquer dano ao esmalte. Um grande lanche para clareamento dos dentes são crudités (cortados, frescos, vegetais crus). frutas e vegetais fibrosos são baixos em calorias, rica em nutrientes e gengivas massagem e promover o fluxo de sangue para ajudar a manter os tecidos orais saudável. Eles também ajudam a aumentar o fluxo salivar. Bom fluxo salivar é uma chave importante para ajudar a proteger a nossa saúde oral.
-Strawberries. Esta deliciosa fruta contém uma enzima chamada ácido málico, que ajuda com o clareamento dos dentes.
-Comer frutas tart tais como laranjas e abacaxis. Estes podem causar a boca para produzir mais saliva, que lava
dentes limpos naturalmente. Cuidado ao usar estes muito ácida diretamente sobre os dentes, porque demasiado ácido pode causar danos aos dentes
.
-queijos e outros produtos lácteos (como iogurte e leite). Estes produtos contêm um tipo de ácido láctico que ajuda a impedir a deterioração. queijos duros também esfregar os dentes semelhantes aos frutos e legumes crocantes para ajudar com clareamento dos dentes, removendo a mancha construir.
-gengibre Root. Esta ajuda é devido aos anti ingredientes inflamatórias e antibacterianas da fruta. Pacientes com periodontite receba algum benefício através da introdução de gengibre em sua dieta.
-Basil. Isto é conhecido como um antibiótico natural forte. Manjericão pode reduzir a quantidade de bactérias nocivas na cavidade oral. Basil também atua como um mecanismo de defesa impedindo as bactérias de se multiplicando.
-Sesame sementes. esfregar escova de dentes da natureza. Estes irão ajudar na redução de depósitos de placa. Basta tomar algumas colheres de chá de sementes de gergelim algumas vezes por semana, e você começará a notar uma mudança na forma como limpar seus dentes são. Você provavelmente verá depósitos de placas reduzidos.
Branqueamento dentes com Crest bicarbonato de sódio dentífrico
-Baking Soda. Estudos descobriram que cremes dentais que contêm bicarbonato de sódio fazer um melhor trabalho de remoção de placa do que cremes dentais sem o ingrediente. Para testá-lo, sua melhor aposta é escovar com uma pasta comercial (como Crest Bicarbonato de sódio dentes creme dental branqueador) que contém o abrasivo suave. Isso acontecerá com clareamento dos dentes devido à remoção de manchas pelo abrasivo pasta
Alimentos a evitar para branqueamento dentes
Estou certo de que a maioria das pessoas pode recitar os piores criminosos muito rapidamente. Chá, café, vinho tinto e refrigerantes. Mas existem alguns alimentos que podem surpreendê-lo. Eles incluem:
Vinho branco. Esta pode promover a coloração, pois contém taninos e ácidos que podem, na verdade, etch superfícies dos dentes. As bebidas alcoólicas em geral, não são ácidas, a menos que misturado com bebidas ácidas em cocktails. Estes podem incluir bebidas, como chaves de fenda (vodka e suco de laranja) ou cosmopolitas (vodka com cranberry e suco de limão).
As bebidas esportivas. Estas bebidas tendem a ter um maior teor ácido independentemente de se eles são regulares ou açúcar livre
goma xilitol -. Clareamento dos dentes
A maioria das pessoas não vai desistir de coloração alimentos. Então, eles devem manter visitas regulares ao dentista, bem como acrescentar os dois ao lado de sua dieta em uma base regular.
Água trabalha para reduzir a coloração. Beba água com as refeições e lavar a boca com água depois de comer. Basta saborear e dar uma abanada final (e engolir) após uma refeição.
goma sem açúcar também pode ajudar a limpar os dentes. Isso é útil quando você não será capaz de escovar por um tempo. Xilitol (adoçante artificial) em algumas gomas sem açúcar também ajuda a prevenir a cárie, estimulando o fluxo salivar.
A seguir algumas das etapas acima provavelmente não vai obter os resultados de profissionais dentes branqueamento, mas eles vão ajudar a manter um sorriso vibrante saudável por muitos anos vindouros. Clareamento dos dentes vem em muitas formas!
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