A maioria das pessoas escova de manhã e, em seguida, novamente antes de dormir. Mas o que acontece na hora do almoço, quando você está no trabalho? As estatísticas mostram que a maioria dos americanos estão negligenciando o cuidado dental durante o dia, mesmo quando eles gastam cerca de 35% ou mais de todos os dias úteis no trabalho.
Muitos de nós almoçar em movimento, enquanto no trabalho. Isto leva a más escolhas quer se trate de refrigerantes açucarados ou uma refeição carregado com carboidratos. Estas refeições e lanches contribuir com um monte de restos alimentares e placa bacteriana, que pode aumentar significativamente a chance de cárie dentária e doença periodontal. Escovação e uso do fio dental após o almoço pode definitivamente reduzir a restos alimentares e placa acumular, criando um ambiente mais saudável.
Recente pesquisa da pela Academy of General Dentistry constatou que apenas 14% de nós escovar todos os dias, enquanto no trabalho. A pesquisa também descobriu que ter uma escova de dente extra no escritório aumenta suas chances de escovar no trabalho em cerca de 65%.
-Pós um lembrete. post-it Sticky Notes pode ser uma ótima maneira de se lembrar de escovar os dentes depois do almoço. Coloque uma nota em sua mesa ou computador lembrando-o de escova e fio dental.
-Brush Imediatamente após o almoço. Crie o hábito de escovar e usar fio dental imediatamente após o almoço. A razão é uma vez que você voltar para o trabalho que você se perder no resto do dia e você vai se esqueça de fazê-lo.
-Travel Container. Guarde a sua escova de dente na sua mesa ou no escritório em algum tipo de recipiente contentor de viagens para mantê-lo limpo. Além disso, certifique-se de secar o escova de dentes após cada utilização.
-replace trabalho da escova de dente muitas vezes. Substitua seu escritório escova de dentes mais frequentemente do que sua escova de dentes em casa para evitar o acúmulo de bactérias, e sempre mudar sua escova de dentes depois de uma doença.
-Colgate Wisp Max on-the -ir. Uma escova de tamanho dentário completo é o caminho a percorrer, se possível, mas estes funcionam bem e são bastante pequeno para caber em qualquer mesa.
-Travel Container. Existem vários tipos destes no mercado para torná-lo fácil de armazenar seu pincel no trabalho. Uma boa escolha é o porta-escovas em pé com microbahn, que pode ser encontrado na loja de recipiente. Plastics infundidos com microbahn inibir o crescimento de bactérias odor e mancha causando.
-Reach Acesso Flosser. Estes fazem com que seja fácil de usar fio dental após o almoço. Eles vêm em um pacote conveniente que pode ser jogado fora após cada utilização. Não há necessidade de enrolar um longo pedaço de fio. Você pode literalmente fio dental sua boca inteira em menos de 15 segundos com flossers.
-Listerine tiras ou CloSYS spray para eliminar o mau hálito. Estes podem ser usados seguir o almoço e antes de um grande encontro para lhe dar confiança e evitar que o mau hálito embaraçoso.
-Periogen. Uma maneira fácil de manter a nossa boca limpa após uma refeição. Periogen em pó é adicionado à água para fazer uma lavagem com dissolvente tártaro oral que pode ser usado como uma lavagem após uma refeição. O periogen vai ajudar a manter o tártaro, placa bacteriana, e mancha de formar em seus dentes entre limpezas profissionais.
-Xylitol goma. Se você não pode fazer nada mais, pelo menos mascar chiclete. Ele irá ajudar a remover alguns detritos pegajoso, refrescar o hálito, e estimular o fluxo de saliva para neutralizar bactérias.
Qualquer um no mundo dos negócios sabe o quão importante as aparências são para ficar à frente. Estudos têm demonstrado que um dos traços menos atraentes de colegas de trabalho é o mau hálito. Não se deixe ser essa pessoa no trabalho. Escova, fio dental e enxaguar seguinte almoço no trabalho e você terá um sorriso feliz, mais saudável para impressionar seu chefe e clientes. Como sempre visitar o seu dentista regularmente para exames dentários e limpezas profissionais para garantir o seu sorriso dura a vida inteira.