Tendo, um sorriso branco saudável é uma meta para a maioria de nós. Manter uma boa rotina de higiene dental é a chave para a fundação de que o trabalho êxitos sucedem necessário para fazer isso acontecer, pode ser difícil e até mesmo esmagadora, por vezes. Abaixo estão apenas algumas dicas simples para mantê-lo na pista para um sorriso saudável, branco que deslumbra.
1. Visite seu dentista regularmente. Isto é muito importante, não só para manter os dentes limpos, mas manter a boca livre de doença periodontal. Exames dentários regulares, juntamente com limpezas profissionais podem ajudá-lo a manter os dentes limpos, brancos e saudáveis para toda a vida.
2. Cuidado com manchas. Beber vinho tinto, chá preto, ou mesmo entregando-se a um cigarro ocasional vai dar aos seus dentes uma aparência mais escura, mais maçante. Escovação e uso do fio dental por si só não será capaz de remover estas manchas que funcionam seu caminho profundamente em seus dentes. Uma boa dica para quando você faz indulge é a escova e fio dental imediatamente depois de comer e beber todos os itens que você acha que pode manchar os dentes. Há também dente de cor branca naturais que você pode usar como legumes crocantes e maçãs frescas. Sua crocância ajuda a dar uma acção de limpeza de seus dentes para remover parte da coloração mais leve. Existem cremes dentais também branqueamento, como Colgate óptica branco, que são muito eficazes na remoção de manchas na superfície quando usado regularmente.
3. Não esqueça sua língua. Estudos têm mostrado que o mau hálito podem emanar da língua. As células mortas e bactérias podem abrigar nas dobras da nossa língua contribuindo para o mau hálito. Tongue raspagem por si só não irá lhe livrar do mau hálito, mas pode ajudar. Você pode usar uma escova de dentes para este ou a maioria das lojas transportar raspadores de língua projetados especificamente para a tarefa em mãos.
4. Gargarejo com vinagre de maçã. Isto tornou-se um remédio popular para dentes mais brancos. No entanto, o vinagre pode promover um ambiente ácido na boca causando erosão do esmalte dos dentes. Enxágüe com isso em seu próprio risco. Os benefícios podem não valer a pena o risco de erosão do esmalte e cárie dentária.
5. Use um antibacteriano /Anti-Tartar /Fluoreto bochecho. enxaguatórios bucais podem chegar a lugares que às vezes sinto falta de escovação e uso do fio dental. Eles também têm a capacidade de reduzir a contagem de bactérias na boca para ajudar a prevenir a cárie dentária e doença periodontal. Uma boa dica é escolher um anti-séptico bucal que visa especificamente às suas necessidades. Existem lavagens de clareamento, anti-placa lavagens para reduzir bactérias periodontais, como Listerine, lavagens anti-tártaro, como Periogen, flúor lavagens como o ACT.
6. Chew Sugarless Gum (com xilitol). O xilitol tem sido demonstrado para diminuir a incidência de cáries dentárias quando mastigado regularmente. Xilitol aumenta a remineralização dos dentes, particularmente em pequenas manchas decadência Apenas em desenvolvimento no esmalte do dente. Além disso, as bactérias não são capazes de produzir ácido quando xyltiol está presente. Esta inibição da produção de ácido vai ajudar os dentes para ficar a salvo de cárie dentária.
7. Escova com um dentes branqueamento de pasta de dente. Enquanto a eficácia desses cremes dentais entra em questão para muitos eles ajudam a remover manchas de luz. Escovando os dentes com um creme dental como o branco óptica da Colgate pode manter seus dentes brancos como a possível entre visitas ao dentista.
8. Escolha O Direito Lipstick. Esta dica é para as senhoras, escolher um coral médio ou batom vermelho luz. Estas cores podem fazer seus dentes parecem olhar mais brancos, enquanto batons coloridos mais leves tendem a trazer as áreas amarelas e escuras nos dentes.
9. Fio dental regularmente. Muitos não percebem a coloração que pode ocorrer entre os dentes de acúmulo de placa. Uso do fio dental vai ajudar a manter a cárie dentária e doença periodontal em cheque, mas ele também pode fazer seus dentes mais brancos e brilhantes.
10. Morangos. Houve alguma evidência mostrando que os morangos têm alguns dentes branqueamento propriedades. Então, da próxima vez que você agarra para um lanche pensar sobre seus dentes e pegar alguns morangos.
Tendo, um sorriso branco saudável pode ser uma realidade com atendimento odontológico de rotina juntamente com boa dental a higiene em casa. Para aqueles que precisam ter problemas dentários e já precisa de um pouco de impulso, existem muitos tratamentos que o seu dentista pode aconselhá-lo de que pode ser personalizado para suas necessidades individuais. Nunca é tarde demais para ter um sorriso saudável procurando!
Dentista Cosmetic Marielaina Perrone DDS