Visitar um dentista pode fazer com que você se sentir ansioso ou com medo. Se você tiver cuidado os dentes corretamente, você não deve ter medo. Leia o artigo abaixo para aconselhamento atendimento odontológico prática você pode usar todos os dias.
Use bochechos que não têm álcool no-los se você estiver com mais de cinquenta anos. Os adultos podem experimentar sensibilidades que podem ser aumentados quando você usa um anti-séptico bucal que contém álcool. Use anti-sépticos bucais sem álcool e que contêm flúor. Usá-lo duas vezes por dia.
DICA!
Ao criar dentes fortes e saudáveis, o flúor é o melhor. Se a água da torneira não tem flúor, todos os que vivem em sua casa vai ser mais propensos a ter cárie dentária.
Se você tem medo que você não pode lidar com a dor de sua visita ao dentista, converse com seu dentista sobre as formas você pode sinalizar para eles para interromper temporariamente. Você pode vir acima com algum tipo de sinal com a mão. Isso não será sempre necessário, mas é bom saber sobre isso.
A medicação é muitas vezes um culpado de uma boca seca e mau hálito. Quando as glândulas não produzem saliva o suficiente, há uma maior probabilidade de que você vai experimentar cáries e dor. Pergunte ao seu médico se a boca seca é um efeito colateral de sua medicação. Se assim for, pode ser possível mudar medicamentos. Se isto não é uma opção viável, pergunte ao seu dentista para outras opções.
DICA!
Depois de passar 50, abster-se de usar anti-séptico bucal à base de álcool. As pessoas que são mais velhos costumam ter dentes sensíveis e que pode tornar as coisas picam quando o álcool é apresentado a eles.
Se você deseja ter dentes saudáveis, você precisa fazer mais do que apenas pincel. Você também tem que usar fio dental os dentes regularmente e usar anti-séptico bucal regularmente. Flossing limpa comida entre os dentes e remove a placa bacteriana e anti-séptico bucal mata os germes que causam a cárie dentária. Fazer todas estas coisas um hábito em sua vida. Suplementos
Flúor são importantes para a saúde dos seus dentes. Se você tiver problemas com suas gengivas, ou não pode manter seus dentes brancos, tendo o flúor é algo que pode ajudar. Uma maneira de determinar se você está recebendo um excesso de flúor é procurando por pequenas manchas amarelas na superfície dos dentes. Se isso ocorrer, pare os suplementos e se livrar de outras fontes de flúor a partir de sua dieta.
Evite escovar os dentes com uma escova extremamente difícil de cerdas. Ele pode abrir superfícies radiculares e também pode fazer as gengivas começam a diminuir. Na verdade, eles podem até mesmo usar a sua estrutura do dente. É sempre melhor ficar com um meio ou escova de cerdas macias para garantir que você obtenha os melhores resultados possíveis.
Procure tiras de clareamento e limpar os dentes, muitas vezes, se você quer ter os dentes mais brancos. Leia atentamente as instruções e não deixar as tiras em seu dentes mais do que deveria. tiras de clareamento pode causar danos se você usá-los muito.
Não se apresse quando você escova os dentes. Embora a escovação já é um hábito, você precisa levar o seu tempo ao fazê-lo. Você definitivamente não quer ser uma pessoa que faz isso. Leve o seu tempo ao escovar os dentes. Não basta correr através dele. Completamente escovar os dentes, pelo menos, um total de sessenta segundos.
DICA! O que você deve nunca beliscam no gelo por qualquer motivo. Isso pode causar rachaduras em seus dentes, permitindo que as bactérias para entrar e produzir cavidades.
Certifique-se a pasta de dentes que você usa contém algumas flúor, independentemente de você usar um creme dental a partir da loja de droga ou de um produto natural. Isso faz com que os dentes mais fortes, o que impede cavidades, pausas e outras questões. dentes fortes são os dentes saudáveis, depois de tudo.
Siga sempre as técnicas de escovação adequada. Escova quando você subir no início da manhã, em seguida, novamente antes de dormir. Durante o sono a saliva na boca vai secar, e que ajuda a manter as bactérias nocivas fora de sua boca. Escovar os dentes por dois minutos para obter melhores resultados.
Certifique-se de substituir a sua escova de dentes regularmente. Você deve substituir a escova de dentes pelo menos a cada três meses. Mesmo se sua escova de dentes parece novo, as cerdas podem ser danificados. Uma escova de dentes velha não é tão bom em manter os dentes limpos. Certifique-se de substituir sua escova de dentes em uma programação regular por causa de seus dentes.
DICA!
Línguas saudáveis são tão necessário como dentes e gengivas saudáveis. A fim de ter uma boca saudável e higiene, um raspador de língua deve ser utilizado quando escovar
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Se você muitas vezes se esqueça de usar fio dental, você deve comprar alguns picaretas uso do fio dental. Estes são apenas fica com fio dental. Não são fáceis de levar com você para o uso como necessário. Você pode esquecer de usar fio dental, mas alguns acham essas varas mais fácil de lembrar. As crianças que têm problemas com fio dental regularmente acham mais fácil também.
Para obter uma melhor saúde bucal e dentes atraentes, é imperativo que a sua dieta ser voltado para esse objetivo. Você deve torná-lo um ponto para minimizar a quantidade de refrigerante e doces que você consome. Estes dois alimentos foram conhecidos pela sua capacidade de causar problemas com os dentes. Você deve evitar café, se você quer que seus dentes de ser branco. É manchas los para que eles assumem uma aparência marrom.
Como discutido, existem muitos métodos simples em bom atendimento odontológico que não precisam de muito esforço. dentes saudáveis vai fazer você olhar e sentir muito melhor. Aplicar tudo o que você já leu a partir deste artigo para garantir que seus dentes estão na forma ideal.