Pode ser difícil para cuidar de seus dentes. O tempo pode manchar ou dentes decadência. Se você não cuidar destas questões, você vai começar a notar problemas maiores ocorram. Existem remédios para ajudar você desfazer o dano. Continue lendo para aprender algumas dicas de cuidados dentários.
Encontrar uma boa escova de dentes e certifique-se de substituí-lo a cada poucos meses. Ele deve ser suave o suficiente para não machucar as gengivas. Suas cerdas podem ser muito firme, se uma escovação faz com que suas gengivas sangram. Você deseja substituir sua escova de dentes uma vez por mês. escovas de dentes velhas produzir as bactérias.
DICA! Online em manhã e à noite, você deve escovar. É recomendado pela ADA.
Comprar uma escova de cerdas macias, e certifique-se de que não é muito grande ou muito pequeno para sua boca. Você deve deixar a escova secar antes de usá-lo novamente para as bactérias não irá acumular. Certifique-se que está alojado na vertical para obter melhores resultados.
Será que os dentes têm sensibilidade a temperaturas extremas? Se assim for, então você pode considerar a experimentar um outro creme dental. Mas, antes de tentar um creme dental para dentes sensíveis, fale com seu dentista. Se seus dentes estão sendo agravada por algo além de sua pasta de dentes, seu dentista deve ser capaz de deixá-lo saber.
Você pode usar técnicas de respiração e relaxamento profundo de manter a calma durante a consulta ao dentista se você sofre de medo de dentistas . Quando você tem um método que funciona, praticá-la antes do procedimento, durante o seu progresso, se possível, e depois que é feito. Isso fará com que o processo muito mais fácil.
DICA!
Alguns alimentos causam danos aos seus dentes mais rapidamente do que outros. Alimentos com alto teor de açúcar não é bom para a sua boca.
Escova, pelo menos, duas vezes por dia para manter a higiene bucal saudável. Escovar primeira coisa na parte da manhã para lavar as bactérias que se acumula durante a noite. escovações noite são importantes para remover restos de comida.
Não há também muitas pessoas lá fora que gostam de usar fio dental. Estes são apenas fio dental que está em uma forma de bastão-like. Você pode carregá-los com você, e fio a qualquer hora e em qualquer lugar. Alguns pensam que é mais simples de usar estes em vez de fio tradicional. As crianças pequenas também podem se beneficiar do uso picaretas dentais em comparação com fio dental.
Não se esqueça que a sua melhor higiene oral, melhor sua respiração vai cheirar. Se você limpar os dentes regularmente, você evitar o acúmulo de compostos de enxofre causadoras de odor. A boca limpa lhe dará confiança quando você tem que ficar particularmente próximo com alguém.
DICA!
Para garantir que seus dentes e gengivas estão saudáveis e fortes, é importante para visitar regularmente o seu dentista. Se você evitar ter exames regulares com seu dentista, você pode acabar lidar com problemas graves mais tarde na vida.
Seus dentes devem ser limpos e examinados por seu dentista duas vezes por ano. Regulares limpezas dentais são e parte importante de bons cuidados dentários. Limpeza será feito e todos os problemas serão vistos.
Comer lanches saudáveis que não são cheios de açúcar refinado pode minimizar o potencial de cárie dentária. Se você realmente quer comer lanches com açúcar, não se esqueça de fazê-lo rapidamente e escovar imediatamente depois disso. Isso fará com que seja menos provável para você obter uma cavidade.
Não fumo! Fumar descolore dentes, promove a cárie dentária e contribui para o câncer de boca. Cigarros também pode colocá-lo em risco para a doença de goma, bem como o cancro oral. Pare de fumar agora para se certificar de seus dentes e gengivas permanecer saudável.
DICA!
Você não deve esquecer de escovar a língua logo após escovar os dentes. Alimento que você consome pode coletar sobre a língua, tornando-se um terreno fértil para as bactérias.
Se o seu dentista prescreve antibióticos e /ou a remoção do dente, fazê-lo o mais rápido possível. Quando não tratados rapidamente, infecções da boca pode viajar para outras áreas do corpo. Faça sempre o que seu dentista diz para tratar a sua infecção, incluindo a compra de antibióticos e usá-los, desde que você deveria.
Se você está procurando um dentista, considere pedir sua companhia de seguros para uma referência. Podem dar-lhe uma lista de dentistas conceituados perto de você que aceitarão seus planos. Depois de ter os nomes desses dentistas, você pode fazer alguma pesquisa sobre eles.
Beba através de um canudo. Isso ajuda a manter a bebida fora de seus dentes. Isso irá garantir que seus dentes não ficar manchado tanto. Palhas estão disponíveis em pacotes em muitas lojas para barato.
Se você tem os enchimentos do mercúrio mais velhos, tentar tê-los substituído. Existem grandes preocupações de saúde relacionadas a ter uma cabeça cheia de obturações de mercúrio. Seu dentista tem acesso a vários tipos mais seguros de materiais de enchimento agora. Converse com seu dentista sobre quais as opções que você tem para substituir suas obturações de mercúrio.
Não é fácil para cuidar de seus dentes. Se você não desenvolver bons hábitos dentários, você pode acabar com alguns problemas. Então, leia-se sobre o cuidado dental apropriado aqui e desenvolver um bom atendimento odontológico de rotina hoje. Se os seus problemas persistirem, visitar um dentista.