As 4 razões para questões de mau hálito que eu preparados abaixo são vitais se você quiser escapar de sua condição atual. Ao saber as respostas a estas perguntas, você vai ganhar a vantagem extra contra halitose e prepare-se para o sucesso em ter a respiração livre de odor. Tudo bem, vamos começar
Pergunta 1.
A fim de evitar mau hálito aconteça eu deveria:
a) Beba mais bebidas cítricas, pois contém muita vitamina C.
b) Beba um copo de licor forte para que o álcool vai lavar as bactérias longe orais
c) Beba muita água diariamente simples.
Eu você respondeu C, então você merece um tapinha nas costas! consumo de água pura é crucial na prevenção da halitose. Você quer beber tanto fluidos simples quanto possível para gerar produção adequada de saliva que é importante para diminuir as bactérias anaeróbias. bebidas cítricas, por outro lado, contêm ácido, enquanto o álcool resseca a boca. Assim, ambas as bebidas causar crescimento bacteriano mais anaeróbio
Pergunta 2.
Devo cortar meu consumo de:.
a) Non-açúcar iogurte. Este alimento pode ser um dos motivos para o mau hálito devido ao seu conteúdo bacteriano.
B) As sementes de coentro, porque seu sabor forte pode piorar a minha respiração.
C) alimentos ricos em proteínas, como frango, carne e queijo.
Outro tapinha nas costas se você respondeu C! alimentos proteicos alto como o acima mencionado tem aminoácidos - dois dos quais, são compostos de enxofre. Quando eles entram em contato com bactérias anaeróbias na boca, o resultado é um pedaço de uma respiração assassino! iogurte sem açúcar é bom para combater a halitose, pois contém "boas" propriedades bacterianas, enquanto as sementes de coentro contêm compostos aromáticos para diminuir o mau odor oral.
Pergunta 3.
Ao iniciar a minha rotina de higiene oral diária Eu o seguinte duas vezes por dia:
a) primeiro eu raspar minha língua, fio, em seguida, escovar os dentes
b) Antes de escovar os dentes, eu gargarejo e agite minha boca com uma base de álcool-. bochechos.
c) escovar os dentes cerca de 5 vezes por dia. I fazer isso, trazendo ao longo de uma pequena caixa de higiene pessoal onde quer que eu vá.
A resposta correta é A. A superfície da língua (especialmente a parte de trás) tem sido estabelecido como um dos as principais razões para o mau hálito. Assim, a fim de manter as bactérias anaeróbias de desova a uma taxa maciça, um mau hálito doente tem de realizar cuidados de higiene bucal completa, numa base diária. A higiene oral completa deve compreender o processo de raspagem da língua, uso do fio dental ideal e, claro, escovar os dentes. bochechos atado com o álcool desidrata-lo enquanto escova 5 vezes por dia e trazendo ferramentas de higiene bucal onde quer que vá é muito excessiva e impraticável.