Tal como acontece com muitas coisas, você tem uma oportunidade para alcançar um sorriso saudável. Não tendo o melhor cuidado deles certamente irá levar a você ter uma experiência menos do que ideal com os seus dentes no futuro. Use estas sugestões para evitar problemas de saúde bucal.
A fim de limpar os dentes da melhor maneira, certifique-se você estiver usando uma escova de cerdas macias, que é o tamanho perfeito para sua boca. Permitir que a escova de dentes se secar ao ar, de modo a evitar o crescimento de bactérias. Certifique-se que está alojado na vertical para obter melhores resultados.
DICA!
Limitar ou evitar completamente a quantidade de refrigerantes que você bebe todos os dias. O açúcar, corantes e produtos químicos em refrigerantes manchar os dentes e promover a cárie dentária.
Se você tem alguma ansiedade quando você está sendo trabalhado por um dentista, aprender algumas técnicas de respiração profunda. Quando você tem um método que funciona, praticá-la antes do procedimento, durante o seu progresso, se possível, e depois que é feito. Isso fará com que as coisas vão muito mais fácil para você.
Se você encontrar um pouco de sangue dentro de sua boca depois de ter escovado os dentes, você pode precisar de ver um periodontista ou dentista. Gengivas que sangram pode ser um sinal conto dizer da doença gengival. A doença da gengiva pode torná-lo mais propensos a ter perda de dentes e outros problemas.
Dica!
escovas de cerdas macias são recomendados pela maioria dos dentistas. Minimizar o crescimento bacteriano, permitindo que a escova para secar completamente.
Consulte o seu dentista anualmente. Sua saúde bucal pode ficar melhor se você visitar seu dentista regularmente. Lidar com problemas dentários corta cedo para baixo o custo de corrigir o problema mais tarde. É mais fácil para corrigir pequenos problemas do que os grandes. tratamento Speedy vai manter a sua carteira feliz e os dentes saudáveis.
Se você perceber que você está tendo alguns problemas com seus dentes, tais como dor ou lascar, você vai querer ir ao dentista imediatamente. Adiamento de uma visita ao dentista pode causar mais danos. No longo prazo, você vai economizar dinheiro, lidar com ele prontamente.
Verifique sempre os rótulos de pasta de dentes que você compra. Flúor deve ser um ingrediente essencial na sua pasta de dentes. A pasta de dentes também pode ter agentes abrasivos que clarear os dentes. Se creme dental é demasiado severa, encontrar algo que tem menores quantidades desses produtos químicos.
DICA! Ganhe certeza de que drasticamente reduzir ou eliminar os alimentos açucarados e ácidos e bebidas de sua dieta. alimentos açucarados e ácidos podem danificar os dentes.
Se você quiser dentes saudáveis, é necessário escovar os dentes duas vezes por dia em vez de uma vez. Bactérias cresceu na sua boca durante a noite e precisa ser removido na parte da manhã. É também essencial para escovar antes de dormir para que você obtenha o máximo de alimentos e bactérias fora de sua boca antes que ele vai por horas sem ser limpo.
Se o seu dentista diz que você deve ter uma limpeza profunda, é uma boa idéia de pedir um outro dentista para uma segunda opinião. Esta é uma forma dispendiosa e envolverem de limpeza. Não concordar com isso se você não precisa dele. Seu dentista pode apenas estar tentando aumentar os lucros.
Você deve fazer visitar seu dentista uma parte de sua rotina de saúde. Uma visita a cada seis meses é suficiente para detectar os problemas que possam surgir. Em geral, você estará economizando dinheiro.
DICA!
É crucial que você escova os dentes, logo que possível após cada refeição. Quanto mais tempo você permitir que resíduos de alimentos e placa construir-se, mais danificar os dentes vão experimentar.
Fumar pode causar uma série de problemas com suas gengivas e dentes. Se você ainda não detectar quaisquer efeitos, fazer algumas leituras para descobrir o tipo de dano que pode ocorrer. Portanto, é realmente essencial que você sair agora. Converse com seu dentista ou o seu médico sobre os métodos que você pode usar para parar de fumar.
Comprar picaretas uso do fio dental, se o fio dental regular é difícil para você usar ou para se lembrar. Eles são, basicamente, apenas uma versão vara de fio dental. Você pode carregá-los com você, e fio a qualquer hora e em qualquer lugar. É mais fácil para algumas pessoas a lembrar as picaretas em vez de fio dental regular. Você também pode querer dar a esses picaretas para os seus filhos, especialmente se os dedos pequenos são incapazes de gerir fio dental regular muito bem.
DICA!
Se acontecer de você ter um dente ou dentes nocauteado, não jogue fora o dente ou dentes. Use água para enxaguar o dente.
Os problemas dentários irá ocorrer se a higiene oral não é uma prioridade significativa. A fim de ter um sorriso saudável, você deve tomar muito cuidado com ele. Aplicar o que aprendeu apenas para manter seu sorriso saudável para os próximos anos.