As pessoas raramente se sentir confiante com os seus sorrisos devido a uma falta de higiene dental. Muitas pessoas acreditam que o cuidado dental apropriado é simplesmente muito difícil. Este não é apenas verdadeiro! Com um pouco de esforço de sua parte, você pode ter o sorriso dos seus sonhos. Leia mais para descobrir alguns bons conselhos dental experimentado e verdadeiro.
Certifique-se de evitar refrigerante durante o dia. O açúcar pode rapidamente corroer os dentes e torná-los feio, beber água em vez. Não só é melhor para seus dentes, mas é melhor para sua saúde geral também.
DICA!
Tome um pouco de tempo e fazer alguma pesquisa sobre dentistas locais, especialmente se você tiver dental ansiedade. Olhe para os dentistas que têm grandes comentários paciente, com um tema comum é como na facilidade que eles ajudá-lo a sentir-se.
Para os dentes realmente limpas, pegar uma escova de dentes que tem cerdas macias que é adequadamente dimensionadas para sua boca. Deixe secar entre pincéis. Air vai circular melhor sobre ele quando ele é armazenado na posição vertical em uma área aberta.
Se você tem dentes sensíveis à temperatura, experimente um creme dental diferente. No entanto, antes de mudar creme dental, visite seu dentista. É importante que um dentista garante que a sensibilidade não é causado por um problema médico que vai piorar sem cuidados.
Você tem mais de 50 anos de idade? Você precisa estar usando bochechos que são livres de álcool. Álcool vai causar uma sensação de queimação desde seus dentes e gengivas tornam-se mais sensível à medida que envelhecem. Escolha uma lavagem da boca sem álcool e alguns flúor. Enxágüe com ele duas vezes por dia para ver os melhores resultados.
DICA!
Você deve escovar os dentes, logo que você começa feito comer. Que os restos de comida para permanecer em seu dentes aumenta a chance de experimentar danos aos dentes.
Alguns danos alimentares seus dentes mais rapidamente do que outros. Tente comer uma quantidade moderada de doces. bebidas muito quentes ou frias também pode prejudicar a sua boca. Potável através de canudos irá ajudar a manter os danos longe de seus dentes.
Se você deseja ter dentes saudáveis, você precisa fazer mais do que apenas pincel. Ambos fio dental e enxaguatório bucal deve ser incorporado em sua rotina dental. Quando você fio dental, você alcança pedaços de comida e placa seus erros escova de dentes. Um bom anti-séptico bucal funciona para matar germes. Certifique-se de que você está fazendo todos os três.
É importante que você fio dental todos os dias. uso do fio dental adequada faz a diferença. Deslize suavemente entre os seus dentes que deseja limpar. Em seguida, mova o fio dental para cima e para baixo. Não deixe que o fio dental chegar sob as gengivas; ele só deve chegar ao seu linha da gengiva. Com cuidado, faça o fio dental ir e voltar para limpar todos os dentes.
DICA!
Entre no consultório do dentista pelo menos uma vez a cada seis meses. Você pode evitar problemas de dente por visitar o dentista regularmente.
Não use uma escova de dentes que tem cerdas duras ao escovar os dentes. Estas escovas podem abrir-se a superfície da raiz e diminuir a sua goma-line. cerdas duras também podem desgastar o esmalte dos dentes. Esses fatores se combinam para dar-lhe os dentes extremamente sensíveis. É por isso que você deve usar uma escova macia (ou um médio, no máximo).
Você acha que seus dentes desenvolver tártaro muito facilmente? Se assim for, você tem que comprar um creme dental qualidade e bochechos. Ao escovar prestar especial atenção para os dentes inferiores da frente e os molares superiores. Agendar dentes regulares de limpeza visitas com o seu dentista.
Sempre escovar a língua. As pessoas muitas vezes negligenciam escovar a língua, mas é tão importante como escovar os dentes. Sua língua é cheia de bactérias. Se esta bactéria permanece em sua língua, ele será transferido para os dentes. Além disso, as bactérias podem contribuir para o mau hálito.
DICA!
Se você sofre de constante mau hálito e boca seca, o seu medicamento de prescrição pode ser o culpado. Sem saliva o suficiente, você aumenta o risco de cáries.
Você está considerando uma língua ou no lábio piercings? Não! piercings bucais são terreno fértil para as bactérias, e nenhuma quantidade de higiene dental pode negar completamente este fato. piercings na língua pode acabar lascar o esmalte ou mesmo quebrar os dentes. Se uma infecção não for controlada, poderá perder a sua língua.
Não esqueça o quão importante é anti-séptico bucal. Bochechos ajuda a remover partículas de alimentos de áreas sua escova não pode alcançar. Tentando enxaguar a boca uma vez quando você acorda e uma vez antes de ir para a cama. Seu bochechos deve ser livre de álcool para que a sua boca não obter as secas.
Se as suas gengivas são consistentemente sangramento em inchada, é importante que você visite seu dentista. Embora gengivas sensíveis poderia ser o culpado, ele pode ser algo mais grave, como doença cardíaca. Deixe seu dentista olhar para sua boca e descobrir por que suas gengivas estão inchadas e /ou sangramento.
DICA!
Não deixe para ir ao dentista. Obtendo seus dentes verificado regularmente pode fazer você se certificar de que eles são saudáveis.
Alguns conselhos comum é usar limão ou vinagre para ajudar seus dentes ficar esbranquiçada. No entanto, estes líquidos são ácidos. Não só eles não clarear os dentes, eles realmente podem corroer o esmalte dos seus dentes e promover cavidades.
Agora você deve estar ciente de que cuidar de seus dentes corretamente não tem que ser difícil. Um sorriso que é saudável é fácil de alcançar, tudo que você tem a fazer é usar o que aprendeu aqui. Se você cuidar bem dos seus dentes, seu sorriso será mais brilhante.