pobres cuidados dentários podem levar à dor, inconveniência e complicações graves. Dedicar uma pequena quantidade de tempo duas vezes por dia para cuidar de seus dentes pode evitar complicações graves mais tarde. Continue lendo para obter dicas de especialistas sobre cuidados dentários.
Substitua sua escova de dentes a cada três meses. A escova de dentes ideal deve ser suave em suas gengivas. Se seus dentes sangram durante a escovação, você pode precisar de uma escova macia. Tente substituir sua escova de dentes uma vez por mês para evitar o crescimento de bactérias sobre ele.
DICA!
Se você está prestes a passar por um procedimento doloroso ou desconfortável, converse com seu dentista sobre sinalizando que você quer em repouso durante alguns minutos. Um gesto de mão simples é provavelmente suficiente.
O flúor ajuda seus dentes se manter saudável e forte. Seus dentes serão mais resistentes à deterioração se a água da torneira contém flúor. Use um creme dental que contenha flúor. Você também pode obter um anti-séptico bucal que contém flúor.
A fim de limpar os dentes da melhor maneira, certifique-se você estiver usando uma escova de cerdas macias, que é o tamanho perfeito para sua boca. Sempre permitir que a escova de dentes se secar ao ar após cada utilização, a fim de evitar o crescimento de bactérias. Coloque-o em um suporte, onde a escova não é tocar em nada.
Um dentes whitener barato é peróxido de hidrogênio. Para usar o peróxido de segurança, despeje um pouco na tampa e em seguida, mergulhe sua escova de dentes dentro dela. Escovar usando uma mão suave e evitando suas gengivas durante pelo menos dois minutos. Siga este por escovar com sua pasta de dentes normal.
DICA!
Cavidades, que também são chamados de cárie dentária, são o resultado do esmalte dos dentes enfraquecidos. Bactérias se rompe e enfraquece o esmalte.
Use um bochecho diário natural. Eles podem tratar a halitose e não queimar a boca. bochechos alcoólicas vai secar sua boca. A boca seca é responsável pelo mau hálito, em muitos casos.
Certifique-se de usar a abundância de fio dental quando uso do fio dental. Cerca de 20 polegadas é um bom comprimento de fio dental sua boca inteira. Além disso, torcer fio dental em torno de dois dedos. É preciso haver perto de uma polegada de fio assim que você é capaz de limpar cada dente separadamente.
Certifique-se de escovar duas vezes por dia para a melhor saúde dental. escovação manhã se livrar de bactérias ruins que podem ter acumulado durante o sono. À noite, escovar os dentes para livrá-los de restos de comida de comer durante o dia.
DICA!
Sua idade mostra através de seus dentes. Consulte um dentista restaurativo se você tiver quebrado, descoloridos ou dentes tortos.
São os seus dentes muito sensíveis a temperaturas extremas? Comprar pasta de dente que é formulada para esta questão e fazer uma nomeação para visitar seu dentista. Cáries e problemas nervosos são um sinal comum de dente ea gengiva sensibilidade. Estas coisas devem ser tratados o mais cedo possível.
Siga as técnicas de escovação adequada. Você deveria ser escovar ao acordar e antes de dormir direito. a produção de saliva diminui enquanto você dorme, e isso ajuda a afastar as bactérias causadoras de cáries. Dois minutos é a quantidade ideal de tempo para escovar.
DICA!
Por mais tentador que seja, evitar a mastigação em cubos de gelo. Você pode abrir fissuras nos dentes por mastigar gelo, e que torna mais fácil para que as bactérias causam a cárie.
Fumar tem efeitos devastadores sobre os dentes e gengivas. Se não há nenhum efeito, até à data, apenas fazer um pouco de pesquisa on-line para ver o que você deve esperar. Parar de fumar o mais rapidamente possível. Seu dentista pode ajudá-lo a desenvolver um plano para parar de fumar.
Escove os dentes pelo menos durante dois minutos. Passar mais tempo permite que você elimine mais placa. Correndo pode deixar partículas em seus dentes que vai levar à cárie dentária.
Com cuidado, cuidar de seus dentes agora, então você pode ter um sorriso que você pode orgulhar-se no futuro. Mantenha seus dentes saudáveis, uso do fio dental e escovação com frequência. Ao fazer-se de incluir uma quantidade adequada de cálcio e vitamina D em sua dieta diária, você pode ajudar a manter os dentes fortes em toda a sua vida.
DICA!
As mulheres podem usar batom para esconder o seu sorriso de cor. Escolha um tom vermelho ou coral luz para aumentar a brancura dos seus dentes.
Verifique para garantir que o dentista que você tem em mente será capaz de aceitar o plano de seguro que você usa antes de dedicar tempo para uma visita. Se o fizerem, consulte o seu fornecedor para ver que tipos de coisas são cobertos. Isso ajuda você a evitar surpresas desagradáveis que você pode encontrar quando é hora de pagar.
Quando suas gengivas sangram ou estão quente e inchado, chegar ao dentista imediatamente. Embora possa ser apenas que você tem gengivas sensíveis, ele também pode ser por causa de algo como doença cardíaca. Você dentista irá examinar seus dentes e gengivas para encontrar a razão suas gengivas estão inflamadas e sangramento.
Consulte o seu dentista pelo menos duas vezes por ano. Ir ao dentista regularmente vai ajudá-lo a detectar os problemas antes que eles comecem a crescer. Por exemplo, uma cavidade pode ser tratada cedo e, em seguida, você pode, possivelmente, evitar um grande enchimento.
DICA!
Sempre use uma escova de cerdas macias. Estes realmente prejudicar suas gengivas.
Negligenciar os dentes fará com que os custos para somar ao longo do tempo. Os dentes podem ser danificados, bem como a sua saúde. Desde que você acabou de ler um artigo informativo, espero que você não terá que se preocupar atendimento odontológico por mais tempo sobre o pobre.