Você não tem que viver com dentes ruins. Existem algumas práticas cotidianas que, muitas vezes incentivam má higiene oral. O seguinte artigo contém grandes conselhos para garantir que seus dentes permanecer no estado mais saudável possível por um longo tempo para vir.
Pesquisa em torno de um dentista acessível. Se você não tiver seguro, você poderia tentar ir para uma escola dental para tratamento. Isto pode ser acessível. Você não deve negligenciar seus dentes. Destinam-se a visitar o dentista duas vezes por ano.
DICA!
Você está procurando um dentista mais acessível? Se assim for, certifique-se de experimentar vários locais diferentes. Se você não está segurado, olhando para faculdades de odontologia pode ser um dinheiro opção de poupança.
Limite o seu consumo de alimentos ácidos e açucarados. Estes tipos de alimentos são prejudiciais para os dentes. Se você deve comer alimentos açucarados, beber água também. Você também deve escovar os dentes logo depois que você terminar de comer, a fim de limitar o dano que pode ser feito.
Você vai ser mais propensos a ter cáries se o esmalte dos seus dentes está danificado. Um dos esmalte principal razão é porque fica enfraquecida de bactérias. Visite seu dentista duas vezes por ano para limpezas. Quando você visita, o dentista pode tirar radiografias de sua boca para se certificar de que não existem cavidades.
Se você observar sangue ao escovar, informe o seu dentista. Se deixada sem tratamento, gengivas que sangram regularmente pode causar problemas graves. A doença da gengiva pode torná-lo mais propensos a ter perda de dentes e outros problemas.
DICA!
Para o bem dos seus dentes, evitar alimentos ácidos e alimentos ricos em açúcar! Alimentos nestes grupos são prejudiciais para os dentes e gengivas. Se você comer esses alimentos, tê-los com uma refeição e muita água.
Tente não para evitar viagens ao dentista. Seus dentes serão mais saudáveis aderindo a essa programação. Você pode corrigir problemas muito mais fácil se você encontrá-los mais cedo. Você também pode impedir que pequenos problemas se transformem em grandes problemas. Tendo o cuidado de problemas antes que eles ficar pior é a melhor maneira de economizar dinheiro.
Se você notar lascar ou dor em seus dentes, você vai precisar de um dentista imediatamente. Não vai visitar o dentista só vai trazer mais problemas. Você deve ir ver o seu dentista imediatamente em vez de esperar para o seu problema piorar.
A escovação regular é importante para os dentes. No mínimo, você deve ser a escovação duas vezes ao dia, e depois de cada refeição é recomendado. Passar três minutos cada vez que você escovar os dentes para se certificar de que você escova completamente. Você deve usar um creme dental com flúor e evitar escovar muito difícil. Não se esqueça de usar fio dental seguinte escovação.
DICA!
Ir ao dentista a cada seis meses. Quando você vê o seu dentista, muitas vezes, você é capaz de evitar grandes problemas.
Existem cremes dentais feitos especialmente para pessoas que sofrem de sensibilidade a temperaturas extremas. Se você tem desconforto ou dor ao comer bebida fria e quente e alimentos, você pode ter dentes sensíveis. É extremamente importante perguntar ao seu dentista sobre o seu problema, de modo a evitar quaisquer problemas graves.
Você pode ter um monte no seu prato com o trabalho e em casa, mas você deve reservar tempo para o cuidado dental apropriado. O investimento de tempo irá mostrar quando você sorri. Escovação e uso do fio dental é a melhor manutenção preventiva que você pode fazer pela sua boca. Essa coisa fácil e barato vai ajudar a manter o seu lindo sorriso.
DICA!
Crianças muito jovens são frequentemente muito medo de dentista visitas. Aliviar seus medos e explicar-lhes que um dentista está lá para seu benefício.
Uma língua que é saudável é tão importante quanto ter dentes e gengivas saudáveis. Obter um raspador de língua para quando você escova os dentes. Isso pode ficar excesso de bactérias fora de sua língua. Se você não consegue encontrar um raspador de língua, sua escova de dentes pode ser usado para se livrar das bactérias.
A maioria dos adolescentes para fora lá são muito preguiçoso quando se pensa em seu cuidado dental. Lembre ao adolescente que eles devem cuidar de sua boca para que eles não têm mau hálito. Adolescentes são geralmente muito auto-consciente quando se trata do que os outros pensam deles e fará o seu melhor para adotar uma melhor higiene.
Se você é infeliz o suficiente para perder um dente devido ao trauma, não se esqueça de salvar o dente. Lavar o dente fora de modo que ele está limpo. Se houver carne anexado, deixá-lo no lugar. Veja se o dente vai deslizar no soquete vazio. Se você não pode colocá-lo na tomada, coloque o dente em leite e ir imediatamente ao dentista
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DICA!
Suplementos de flúor são importantes para a saúde dos seus dentes. Se você notar seus dentes estão perdendo sua brancura, ou que as suas gengivas estão dando-lhe problemas, você pode ter que tomar algumas flúor.
Escovar os dentes corretamente envolve mais do que apenas varrendo suavemente a superfície. Você precisa limpar sob a gengiva e as superfícies de goma também. As cavidades mais nocivos são aqueles sob a sua linha da gengiva, por isso tome cuidado extra para escovar nesta área.
Os produtos lácteos devem ser uma parte importante de sua dieta se você quiser dentes saudáveis. Comer iogurte saudável, queijo cottage e leite bebida. Use suplementos de cálcio se você não pode comer laticínios. Você vai notar os dentes mais brancos e você agora são menos propensos a ter as cavidades.
É importante que cuidar os dentes, porque eles não vão permanecer em perfeito estado permanentemente se não o fizermos. Idealmente, porém, podemos mantê-los olhar grande tanto tempo quanto possível. O seguinte artigo irá oferecer muitas dicas sobre a manutenção da boa saúde oral.