Não corte os cantos ao cuidar de seus dentes. Isso significa escolher um bom dentista. Não basta pensar que o primeiro dentista que você ver em algum lugar vai ser aquele que atende as necessidades que você tem. Em vez disso, leia este artigo para obter ajuda para encontrar o melhor dentista para você.
Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia. Esta uma grande prática recomendada pela ADA. Faça escovar os dentes parte de sua rotina todos os dias. Estes também são grandes momentos para usar fio dental.
DICA!
Tome pelo menos dois minutos para escovar os dentes. Você não é capaz de chegar a todos os lugares, se você não escova para essa quantidade de tempo para se livrar da placa bacteriana.
Você deve escovar os dentes, logo que você começa feito comer. Quanto mais tempo você deixar comida e sentar-se placa sobre os dentes, mais dano será feito. Quanto mais rápido você escovar os dentes depois de comer, a menos danos você vai ter devido à placa. Você será feliz que você fez, e assim que sua boca.
É importante agendar compromissos regulares ao dentista. Você pode melhorar sua saúde dental, visitando regularmente o seu dentista. Se você é capaz de identificar potenciais áreas problemáticas no início, haverá menos risco de desenvolver sérios problemas, caro. É mais fácil para corrigir pequenos problemas do que os grandes. tratamentos rápidos e curtos podem manter os dentes saudáveis e uma carteira saudável.
Não ignorar os dentes na parte traseira de sua boca. Escovar a frente dos dentes é natural e fácil porque é o que você pode ver em seu espelho, mas a parte de trás dos dentes também são importantes. Evitar esses problemas, sempre escovar os dentes de trás também.
DICA!
Às vezes você precisa de escovar os dentes mais frequentemente do que duas vezes por dia. Sempre que você consumir qualquer coisa com uma grande quantidade de açúcar, você deve escovar os dentes depois.
Veja o dentista duas vezes por ano, ou tanto quanto seus mandados de saúde particulares. Recebendo cuidados regulares é a única maneira você pode evitar a ocorrência de problemas. As limpezas freqüentes permitirá que você desenvolver um bom relacionamento com o seu dentista. Se você tiver uma emergência odontológica ou precisar de algum procedimento complicado feito, isso é uma coisa muito boa.
Nunca mastigar gelo. Mascar no gelo pode rachar os dentes, o que pode torná-lo mais suscetível a problemas dentários mais sérios. Além disso, você deve ter cuidado ao comer pipoca ou nozes, porque estes também podem causar danos. Se você já abriu um dente, fazer uma nomeação para visitar seu dentista o mais rápido possível.
DICA!
Se você está preocupado com ter dentes saudáveis e um grande sorriso, você deve fazer mais do que apenas a escovação. Floss e enxaguatório bucal precisa ser parte de seu regime.
Sua língua precisa estar em boa forma. A fim de ter uma boca saudável e higiene, um raspador de língua deve ser utilizado durante a escovação. Não são apenas estes barato, mas eles ficam bactérias fora da língua. Se você não tem um raspador de língua, basta usar sua escova de dentes para se livrar deste bactérias nocivas.
Verifique com os entes queridos, se você estiver na necessidade de um bom dentista. Eles muitas vezes pode encher-lhe sobre informações sobre o tratamento do paciente e nível de profissionalismo escritório. Além disso, eles podem saber como o escritório lida com sinistros de seguros e outras questões financeiras.
Como mencionado n a introdução, a obtenção de um bom dentista e cuidar de seus dentes pode ser feito. cantos de corte só não vai fazer. Certifique-se de voltar a esta informação assim que você pode ter certeza que você está cuidando de sua higiene dental.