Pode ser difícil escolher um novo dentista. Há muitos a escolher e que podem torná-lo uma tarefa impossível. O artigo abaixo tem as informações de higiene bucal que você precisa.
Você deve visitar seu dentista uma a duas vezes por ano. visitas regulares ao dentista pode evitar problemas futuros. É muito menos dispendioso para evitar problemas dentários do que está a tratá-los. Pare o problema, enquanto ele é pequeno, e ele nunca se tornará um dos principais. Isto não só é bom para a saúde da sua boca, mas para a sua carteira também.
Se você tem mau hálito e boca seca, pode ser um efeito colateral de um medicamento de prescrição. Esta falta de umidade pode levar a cáries e dores de dente. Pergunte ao seu médico se a medicação que ele ou ela prescreveu-lhe afeta sua produção de saliva. Se ela é causada pela medicina, então fale com o seu médico se pode mudar a sua medicação. Se não, o seu dentista pode recomendar um tratamento para seus problemas de boca seca.
Escova frequentemente. No mínimo, você deve ser a escovação duas vezes ao dia, e depois de cada refeição é recomendado. Você deve gastar cerca de três minutos escovar os dentes. Não abuse seus dentes escovando demasiado duro e não se esqueça de usar um creme dental que contenha flúor. Depois de escovar os dentes, fio dental.
DICA!
Quando o esmalte dos dentes torna-se fraco, resultar cavidades. Bactérias se rompe e enfraquece o esmalte.
Se você tem dentes sensíveis, considerar a mudança para uma pasta de dentes sensíveis. Se você tem dentes sensíveis, você vai sentir um desconforto ao comer ou beber alimentos quentes e frios. Pergunte ao seu dentista sobre isso apenas para ter certeza que não é grave.
Quando um dentista recomenda uma limpeza profunda, para pedir uma segunda opinião. Limpezas profundas são muito caros, por isso é importante para garantir que você realmente precisa dele. Seu dentista pode sugerir que você precisa simplesmente porque ele quer o seu dinheiro.
Enquanto hortelã é um dos sabores mais populares para pasta de dentes, se você não gosta, você deve encontrar um sabor você gosta . Você pode encontrar pasta de dentes em uma vasta gama de sabores e cores. Se você está tendo dificuldade em encontrar um sabor que você gosta na farmácia, tente uma loja de alimentos saudáveis ou consulte o seu dentista para uma recomendação.
DICA!
Preste especial atenção aos seus molares ao escovar o seu dentes! Tenha em mente que os dentes que você realmente vê não são os únicos dentes na boca. Simplesmente concentrando-se em seus dentes "espelho" pode causar placa construir-se em seus negligenciadas volta dentes, que pode eventualmente causar deterioração e erosão.
Ao escovar os dentes, escova de baixo para cima. Fazer isso leva longe partículas de alimentos e bactérias que podem ter sido presos embaixo do tecido gengival. Você pode ir para os lados em primeiro lugar, mas você tem que segui-lo com um baixo e para cima movimento.
Não cada ignorar um dente doloroso. dor prolongada ou grave são susceptíveis um sinal de que você tem uma infecção. Se não tratada, uma infecção na gengiva ou no interior de um dente pode rapidamente se espalhou para outras partes do seu corpo e causar problemas muito piores.
Há bochechos naturais, se você está preocupado com os ingredientes no over-the opções -Counter. Misture uma colher de sopa de algum peróxido de hidrogênio, três colheres de sopa de alguns bicarbonato de sódio e uma colher de sopa de sal em três xícaras de água fervente. Esta é uma solução bucal ideal.
DICA! Use um não-alcoólica, bochecho diário natural. Estas fórmulas não vai queimar a boca, mas também ajudar com mau hálito.
Limitar a quantidade de bebidas carbonatadas que você consome. Colas são fabricados com ácido. Este ácido pode descolorir e deteriorar o esmalte dos seus dentes. Se você beber refrigerante regularmente, há várias coisas que podem ajudar. Tente beber seu refrigerante com uma palha. Além disso, escovar os dentes com água assim que você terminar de beber.
Se você tiver dúvidas sobre a sua higiene oral, então você precisa para ficar longe de refrigerante. Não é apenas que refrigerantes não têm qualquer valor nutritivo, que seja. Estas bebidas também acontecerá a ser nada menos do que açúcar puro. Na verdade, pode haver até 8 onças de açúcar em uma garrafa de 2 litros de refrigerante. Açúcar enfraquece os dentes e é melhor evitar.
Se você tem filhos, comprar creme dental especialmente projetado para crianças. Desde crianças jovens tendem a engolir pasta de dente, é importante o que eles usam não tem flúor e que é não-tóxico. As crianças mais velhas têm diferentes necessidades de saúde dental que os mais jovens, e o creme dental que você compra para eles será mais semelhante ao seu próprio. Existem cremes dentais específicos disponíveis para lactentes, crianças, e crianças mais velhas.
DICA!
Antes de comprar pasta de dentes, ler o rótulo. O flúor ajuda a manter os dentes fortes.
Cuidar de seus dentes é mais do que a escovação, uso do fio dental e vendo seu dentista. Há mudanças de estilo de vida que podem se beneficiar grandemente o seu sorriso. Alimentos, bebidas e produtos de tabaco que podem levar a dentes de coloração deve ser evitado.
Apesar do fato de que muitas marcas populares de pasta de dentes contêm bicarbonato de sódio, não é algo que você deve estar usando em seus dentes por si só. Enquanto muitas pessoas acreditam que ele vai manter os dentes agradável e branco, ele realmente ajuda a corroer o esmalte. Isto significa que você vai ser mais propensos a ter cáries.
Cuidar de seus dentes é uma obrigação. É crucial para encontrar um dentista para ajudá-lo com os dentes. Preste atenção a este conselho, e você irá localizar o dentista perfeito para suas necessidades.