Há sempre mais informações para você encontrar ao cuidar de seus dentes. É importante cuidar adequadamente para eles usando os melhores métodos lá fora. Continue lendo para as melhores dicas sobre cuidados dentários.
Coma alimentos ácidos e doces com moderação. Estes tipos de alimentos podem causar danos aos seus dentes. Se você deve consumir esses alimentos e bebidas, certifique-se de comer uma refeição saudável e beber muita água. Além disso, você deve escovar os dentes logo que possível após a leitura.
DICA!
Escolha um tipo de escova de dentes de alta qualidade, e substituí-lo conforme necessário. Uma boa escova de dentes deve ser suave.
Se você está nervoso sobre ter procedimentos realizados, praticar a respiração profunda. Quando algo que ajuda a sua ansiedade é encontrada, certifique-se de fazê-lo durante e antes de sua nomeação. Isso vai fazer tudo correr mais suavemente.
Organizar um sinal para deixar o seu dentista sabe que você está desconfortável. Talvez um sinal com a mão vai fazer se precisar de alguma tranquilidade. Isso não será sempre necessário, mas é bom saber sobre isso.
DICA!
Cáries ou cárie dentária, são causadas por enfraquecimento do esmalte sobre os dentes. Bactérias se rompe e enfraquece o esmalte.
Cavidades ocorrer sempre que o esmalte dos seus dentes está enfraquecido. Sempre que as bactérias enfraquecer o esmalte, cavidades ocorrer. Você deve obter os dentes inspeccionados e limpos por um dentista duas vezes por ano para prevenir as cáries. Quando você visita, o dentista pode tirar radiografias de sua boca para se certificar de que não existem cavidades.
A fim de prevenir as cáries, é essencial que você está escovando várias vezes a cada dia. A melhor higiene oral consiste em escovar os dentes antes e depois de ir para a cama e também depois de cada vez que você come. Se você não pode escovar os dentes imediatamente, mascar um chiclete.
Use um bochecho naturais ou não-alcoólica todos os dias. Não só essas fórmulas poupar-lhe a sensação de ardor, mas eles também são ideais para o tratamento de mau hálito. bochechos alcoólicas dar-lhe boa respiração, mas pode ser de secagem. Tendo boca seca é o que leva ao mau hálito.
DICA!
Considere tentar limpeza dental nos dentes, a fim de aumentar a sua saúde dental. limpadores Inter-dentárias são tipicamente pequenos pincéis usados para manter os dentes limpos entre escovações.
Antes de investir em produtos de clareamento sem receita, fale com seu dentista ou higienista oral. Alguns desses produtos podem realmente causar danos aos seus dentes. Alguns são mais seguros do que outros; no entanto, é difícil diferenciar entre os produtos seguros e inseguros. Confie seu dentista para recomendar um pedido de branqueamento adequado que irá atender você.
Se você falar com seu dentista e acha que é devido para uma limpeza profunda, porque eles dizem que você é, considerar a obtenção de uma segunda opinião. É possível que você precisa fazer este procedimento, mas você quer ter certeza de que antes de ir completamente com ele. Alguns dentistas recomendam isto só para encher os bolsos.
Ao escovar os dentes, não fazê-lo por menos de dois minutos que você precisa. Escovar os dentes mais vai se livrar de mais detritos. Os detritos que deixam para trás pode causar cáries quando você escova muito rápido.
DICA!
A forma como você lida com uma escova de dentes faz a diferença. Você precisa segurar sua escova em um ângulo para os dentes para escovar de forma eficaz.
Sua dieta pode ajudar a melhorar a higiene dentária. Você deve limitar a ingestão de refrigerantes e doces. Ambas estas coisas podem causar todos os tipos de problemas com seus dentes e gengivas. A fim de alcançar os dentes brancos e brilhantes, você deve reduzir a sua ingestão de café. É manchas los para que eles assumem uma aparência marrom.
Antes de escolher um dentista, certifique-se de falar com ele. Inquirir sobre os seus procedimentos de esterilização para equipamentos. É o seu direito de saber sobre as coisas que afetam diretamente sua saúde.
DICA!
Certifique-se de escovar todos os dias. Se você puder, escova depois de cada refeição, mas certifique-se de escovar pelo menos duas vezes por dia.
Se você está tendo dor associada com os seus dentes do siso, a extração pode ser recomendada. Um monte de pessoas se livrar de seus dentes do siso, uma vez que não são realmente necessários e pode causar problemas graves. Sempre que um de seus dentes do siso torna-se infectado, a extração será necessário. No entanto, você ainda deve considerar a extração até você sentir dor.
Você deve sempre usar um protetor de boca, quando a prática de esportes. Se os modelos padrão são desconfortáveis, pergunte ao seu dentista para um guarda ajuste personalizado. Os dentes podem ser facilmente danificados quando participam em actividades desportivas. Evitar danos usando um protetor bucal adequada.
Você está se sentindo melhor? Você acha que você pode implementar algumas das dicas que você leu para ter um melhor conjunto de dentes brancos e brilhantes? Cabe agora a ser usado para usá-los. Tudo que você tem que fazer agora é aplicar o que você aprendeu de uma maneira que irá mantê-lo feliz.