Uma boa higiene bucal pode ser difícil para algumas pessoas a alcançar. Os dentes podem amarelo, ficar manchado ou deterioração com o passar do tempo. Se você não cuidar deles da maneira que você deve, eles podem começar a doer. Há maneiras de evitar este resultado, entretanto. Leia as seguintes dicas simples sobre o cuidado dental.
Se você vê até mesmo uma pequena quantidade de sangue em sua boca depois de escovar os dentes, é hora de fazer uma consulta com seu dentista ou periodontista. Quando suas gengivas sangram, você pode ter a doença de goma. Gum doença pode levar a infecções, diabetes, perda óssea e perda do dente.
DICA!
Se você está nervoso sobre ir ao dentista, a pesquisa alguns deles antes do tempo. Verifique os comentários on-line e encontrar um dentista que é bem quisto e capaz de fazer o paciente se sente confortável.
Escovar os dentes várias vezes por dia vai um longo caminho em direção a prevenção de cáries. Desenvolver uma rotina de escovação na manhã e novamente à noite antes de dormir irá garantir que seus dentes são saudáveis e que o seu hálito é fresco. Se você não é capaz de escovar por algum motivo, depois de comer, um chiclete sem açúcar é a próxima melhor aposta.
Nada assusta as crianças pequenas como uma visita ao consultório do dentista. Para acalmar os receios do seu filho, explique que os dentes saudáveis são muito importantes e que o dentista só quer ajudar. Escolha um dentista amigável da criança para ajudar a aumentar o conforto do seu filho.
Não mastigar cubos de gelo. Você deve entender que quando você mastigar gelo, ele pode causar fissuras nos dentes, o que significa que as bactérias podem entrar facilmente e causar cáries e deterioração geral do dente. Também deve ter cuidado quando mastigando coisas como nozes e pipoca. Se você já abriu um dente, fazer uma nomeação para visitar seu dentista o mais rápido possível.
DICA!
Se você tem dentes sensíveis, você pode precisar alterar pasta de dentes. No entanto, antes de mudar creme dental, visite seu dentista.
Faça visitas regulares ao seu dentista. Você deve ter os dentes inspecionados e limpos pelo menos duas vezes por ano. Um dentista também é habilidoso em detectar algo incomum com seu dentes e corrigi-lo desde o início. Se seus dentes não são bem tratados, problemas dentários podem se tornar muito grave.
Não escovar os dentes com uma escova de cerdas duras. escovas de cerdas duras desgastar as gengivas e pode causar danos às raízes de seus dentes. cerdas duras também podem desgastar o esmalte dos dentes. Tudo isso pode causar a sensibilidade dos dentes adicional; portanto, você deve estar usando uma escova de dentes com cerdas macias ou médias. dentes
escova para não menos do que dois minutos. Escovar os dentes com cuidado. Comece na gengiva e mover-se. Não use movimentos de escovação duras para evitar danificar os dentes. Se você sentir dor ou sangramento nas gengivas durante a escovação, optar por uma escova de dentes que tem cerdas mais suaves.
DICA!
Se você tem mais de 50 anos de idade, usar anti-sépticos bucais que não contêm álcool. As pessoas mais velhas podem experimentar sensibilidade dentária, o que é agravado pelo álcool que pode queimar e arder.
Pergunte família e amigos para recomendações se você estiver no mercado para um novo dentista. Pedindo outros pacientes sobre forma de um dentista do lado cadeira, nível de formação, e estilo profissional é um bom começo quando se busca apenas o dentista certo. Outra coisa a considerar quando pedir recomendações é a suavidade do processo de pagamento vai. Pergunte se as reivindicações foram apresentadas em tempo hábil, ou se houve algum problema que apresentem documentos à companhia de seguros.
Ao comprar algum creme dental, seja a partir da loja ou natural, você tem que ver se ele contém flúor . Fluoreto de dar aos seus dentes uma mão amiga para ficar forte, o que evita quebras e calorias. Dentes precisa ser forte, a fim de ser saudável.
Seus dentes pode decair e você pode desenvolver problemas de gengiva devido a deficiências de vitaminas. Se você sente que suas necessidades de saúde bucal ajudar, considere tomar um suplemento de vitaminas do complexo B e outros nutrientes. Essas vitaminas são encontrados naturalmente em frutas e produtos lácteos e de contribuir para a saúde dental geral.
DICA!
Escovar os dentes imediatamente após cada refeição. Mais dano é feito quanto mais tempo o alimento extra é deixada em seus dentes.
Você não só escovar as superfícies ao escovar os dentes. Você também precisa de escovar as gengivas e a parte traseira de seus dentes. Cavidades que estão por baixo das gengivas são o pior; Portanto, você precisa fazer tudo o que puder para limpar esta área.
Não tome dor que você tem em sua boca muito levemente! Se você tiver dor persistente, você pode ter uma infecção. Você precisa ter essa verificada imediatamente. Ligue para o seu dentista para marcar um encontro.
adequada higiene dental faz um pouco de empenho e esforço. Os problemas dentários estão em seu futuro se você negligenciar a sua higiene oral. Use as informações aqui para ajudá-lo a iniciar um bom regimento. Obtenha mais aconselhamento de um profissional da odontologia se você ainda está em uma perda de como cuidar de seus dentes.