Você deseja que você poderia aprender mais sobre como cuidar adequadamente de seus dentes antes das visitas de dentista? você não gostaria de se encarregar da sua assistência odontológica entre check-ups? Você provavelmente fazer; continue lendo para descobrir o que você precisa saber.
Evite refrigerante. O açúcar é algo que pode ser prejudicial para a sua saúde dental, e por isso você deve passar a água. Não só é melhor para seus dentes, mas é melhor para sua saúde geral também.
DICA!
Se você está com medo do dentista, certifique-se de pesquisar os diferentes dentistas em a área. Procure por comentários na Internet e não hesitam em mudar para um dentista diferente se o que você selecionou não servi-lo bem.
Para os dentes realmente limpas, pegar uma escova de dentes que tem cerdas macias que é adequadamente dimensionadas para sua boca. Minimizar o crescimento bacteriano, permitindo que a escova para secar completamente. Armazená-lo na posição vertical com muita circulação
É do conhecimento comum que você deve escovar os dentes duas vezes por dia.; no entanto, você também deve estar ciente de que há certos momentos em que você precisa de escovar mais. Se você consumir alimentos açucarados e bebidas, você deve escovar os dentes imediatamente para evitar cáries.
Visite seu dentista duas vezes por ano. Você pode evitar uma série de problemas e se os problemas tratados precocemente, se cumprir com o seu dentista em uma base regular. Ir ao dentista quando você deve ajuda a prevenir a cárie dentária, prevenir a doença de goma e mantém longe placa acumular.
DICA!
Tente outra marca de pasta de dentes, se você tiver problemas com dentes sensíveis quando comer alimentos muito frios ou quentes. Pergunte ao seu dentista antes de mudar para um creme dental comercializada para dentes sensíveis.
Sempre mantenha o seu higiene escova de dentes. Em seguida, lave-o e deixe-o secar. titulares de escova de dentes são uma ótima maneira de manter sua sanitária escova de dentes. Não manter a escova de dentes em um recipiente; isto pode conduzir ao crescimento de bactérias. Substitua a escova de dentes em uma base regular.
A fim de evitar cáries, escovar os dentes, muitas vezes ao longo do dia. Para obter os melhores resultados, você deve escovar depois de comer, antes de dormir e quando acordar de manhã. Se você não pode escovar os dentes após as refeições, mastigar um pedaço de goma de mascar sem açúcar para ajudar a limpar os dentes e fresco sua respiração.
Certifique-se de escovar os dentes duas vezes por dia. Não basta escovar uma vez. Escova na parte da manhã para ajudar a remover as bactérias acumuladas durante o sono. Também é igualmente importante escovar à noite, para que você pode eliminar todo o alimento que você consumiu durante todo o dia.
DICA!
Simplesmente escovar os dentes diariamente não é suficiente para garantir dentes saudáveis. Você também tem que usar fio dental os dentes regularmente e usar anti-séptico bucal regularmente.
Tendo muita dificuldade para entender a noção de um $ 75 escova de dentes? A razão é esses pincéis caros simular uma visita real dental. escovas de dentes eléctricas pode não se livrar de cada último bit de detritos sob a gengiva, mas eles ainda fazem um trabalho muito bom dele. Escolha uma opção que tem uma garantia e diferentes cabeças.
agradáveis respiração resulta de ter uma boca limpa com dentes saudáveis. compostos de enxofre são o que realmente causar mau hálito, mantendo assim sua boca completamente limpa vai ajudar a dar-lhe hálito fresco. Bad respiração odor é resultado de bactérias que trabalham em quebrar o alimento para baixo que está em sua boca por dias, semanas ou meses.
DICA!
Regular escovação de seus dentes é vital para o bom atendimento odontológico. Uma boa regra de ouro é a escovar os dentes após cada refeição.
Se você é sério sobre a higiene bucal adequada, você tem uma grande variedade de opções para ajudá-lo a atingir seu objetivo. Você não precisa de deixar tudo para o seu dentista para cuidar. Seu dentista vai gostar se você usar as dicas acima para ajudar você a cuidar melhor de sua higiene oral.