Muitas pessoas têm assustadoras percepções, ultrapassados de atendimento odontológico. Felizmente, apenas algumas horas vai apresentá-los à tecnologia moderna e as opções de tratamento dentário que estão disponíveis. Isto irá facilitar a obtenção de cuidados de qualidade muito mais fácil. Fazer uso dos seguintes dicas relacionadas aos cuidados dentários.
Só porque você não tem o seguro dental não significa que você tem que evitar ir ao dentista. Você pode olhar para uma faculdade de odontologia se você estiver sem seguro. Não empurre o cuidado dental para o lado e não se esqueça de ir ao seu dentista pelo menos duas vezes por ano.
Dica!
Escovar os dentes duas vezes por dia. Esta é a recomendação da American Dental Association.
Se você quer que seus dentes para ser o mais limpo possível, certifique-se de ter uma escova de cerdas macias e certifique-lo corretamente se encaixa dentro da sua boca. Depois de ter terminado a escovação, definir a escova de dentes para fora e deixe secar ao ar para evitar o crescimento de bactérias. Sua escova de dentes deve ser armazenado em posição vertical para permitir que o ar seco corretamente.
Imediatamente depois de comer, você deve escovar os dentes. Se você não escovar os dentes logo após comer, seus dentes podem ser danificados. Escovar dentro de meia hora depois de comer vai limitar os danos de placa. Evitar possíveis dores de dente, impedindo o acúmulo de placa.
Não esqueça de volta os dentes durante a escovação. É fácil de se concentrar em apenas os dentes que você vê no espelho, mas isso pode causar acúmulo de placa nos dentes de trás, que podem progredir em decadência. Dê a seus molares apenas tanta atenção como você dar aos seus dentes da frente, afinal, seria muito difícil de mastigar sem eles.
DICA!
Certifique-se de usar o fio dental os dentes pelo menos uma vez por dia. Você verá uma grande diferença quando você usar o fio dental corretamente. Suplementos
flúor pode valer a pena conferir. Se seus dentes não ficar branco ou você notar um aumento de problemas de gengiva, considerar tomar um suplemento de flúor. Uma maneira de determinar se você está recebendo um excesso de flúor é procurando por pequenas manchas amarelas na superfície dos dentes. Se isso acontecer, pare de tomar suplementos e eliminar outras fontes de flúor na sua dieta.
Sua língua precisa estar em boa forma. Usando um raspador de língua cada vez que você escovar é uma obrigação. Não são apenas estes barato, mas eles ficam bactérias fora da língua. Você sempre pode usar sua escova de dentes se você não possui um raspador de língua.
DICA! Use um não-alcoólica, bochecho diário natural. Estes são grandes para fazer a respiração cheiro bom sem uma sensação de queimação.
Você nunca deve usar escovas de dentes que têm cerdas duras. As cerdas podem causar a sua retração gengival e superfícies radiculares aberto. Os dentes vão começar a se desgastar com o uso repetido. Essas coisas só fará seus dentes excessivamente sensível, então optar por um meio ou uma escova macia para os dentes.
As pessoas têm sido muito medo de ir a um dentista por causa de coisas que não são mesmo verdade. Isso simplesmente não tem que ser assim. Se você aprender sobre o que ir ao dentista é realmente gosto de você vai ver que você tem nada para se preocupar. Mantendo estes ponteiros em mente, deve tirar o medo de procurar atendimento odontológico de qualidade.