Se você está interessado em clareamento de seus dentes, fortalecer o esmalte do dente ou eliminar o mau hálito, há muito a aprender sobre a higiene oral. Há uma série de procedimentos lá fora, que podem ser usadas para ajudá-lo, e eles são um pouco confuso às vezes. Continue lendo para aprender mais sobre o cuidado dental e como manter os dentes saudáveis.
Você pode ter que comprar ao redor para encontrar um dentista acessível. Quando você não tem seguro, às vezes é melhor ir com uma faculdade que oferece trabalho descontado. É imperativo que a sua saúde dentária não ser negligenciada. Você deve visitar o dentista pelo menos duas vezes por ano.
DICA!
Regularmente mudar a sua escova de dentes, e não economize na qualidade do mesmo. Ele deve ser suave o suficiente para não danificar as gengivas.
Certifique-se de que você tentar evitar refrigerantes quando você está bebendo durante o curso do dia. A água potável é uma maneira inteligente de evitar o consumo de qualquer tipo de açúcar. Isso ajuda os dentes e, claro, sua saúde geral.
Comprar uma escova de cerdas macias, e certifique-se de que não é muito grande ou muito pequeno para sua boca. Para impedir que as bactérias perigosas se formem na sua escova de dentes, deixe secar quando você não estiver usando. Certifique-se que está alojado na vertical para obter melhores resultados.
Utilize enxaguatórios bucais que são livres de álcool, especialmente se você é um adulto mais velho. Os adultos mais velhos muitas vezes experimentam sensibilidade em seus dentes, gengivas e boca, que podem ser exacerbadas pela queima, fórmulas contendo alcoólicas-urticantes. Você seria melhor fora de usar um fluoreto de infusão, álcool anti-séptico bucal livre. A fim de alcançar o máximo de resultados, use o bochechos duas vezes por dia.
DICA! Por que você deve tentar sempre escovar por dois minutos, quando estiver escovando os dentes. Você não será capaz de alcançar tudo o que você precisa para chegar.
Como você pega sua escova de dentes tem um grande efeito sobre se ou não você tem o direito técnica de escovação. Certifique-se quando você está escovando, você está segurando a escova em um ângulo. Em seguida, use suaves movimentos circulares para afastar acúmulo. Evitar o uso de muita força, que pode causar as gengivas a sangrar.
Você pode usar batom para camuflar a sua cor dos dentes. tons de coral vermelho ou meio de luz podem fazer seus dentes olhar branco. Batom que é mais leve pode ter o efeito oposto. Seus dentes pode olhar amarelo, mesmo quando eles são brancos!
comprimidos divulgação e bochechos podem ajudar a identificar o potencial de acúmulo de placa sobre os dentes. Antes de escova, mastigar ou swish com o produto como indicado. O comprimido ou bochechos vai deixar uma mancha em qualquer acúmulo de placa. Mas certifique-se que você deixe-se tempo suficiente para escovar todo o equipamento antes de você se aventurar fora. Eles não são grandes, se você tem que sair com pressa.
DICA!
Se você está preocupado sobre a obtenção de um bom dentista, tomar o tempo para fazer alguma pesquisa. Escolha um dentista com uma personalidade agradável que gosta de trabalhar com os pacientes.
Enxaguar a boca com um bochecho natural que não contém álcool todos os dias. Eles podem tratar a halitose e não queimar a boca. Mesmo que um anti-séptico bucal alcoólica pode dar-lhe essa sensação temporária de um sorriso mais limpo, eles acabam dando-lhe a boca seca. Isto leva ao mau hálito.
No evento infeliz que um dente é nocauteado, salvá-lo! Coloque-o em água morna para se livrar de detritos. Certifique-se de que você não eliminam qualquer tecido anexado. Depois de limpá-lo, veja se você pode anexá-lo de volta para seu soquete. Se isso não funcionar, colocá-lo em um pouco de leite e ir ao seu dentista imediatamente.
É imperativo que você escovar corretamente. Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia, de manhã e à noite. Quando você está dormindo à noite, sua saliva seca, e isso impede que as bactérias que causam as cáries de trabalho. Certifique-se de definir o temporizador para pelo menos dois minutos e escova em torno de seus dentes em um ângulo de 45 graus.
DICA! Fórmula
Sensitive creme dental pode ajudar a aliviar a dor causada pelo calor e frio . No entanto, antes de fazer isso, certifique-se que você visite seu dentista e pedir a sua opinião.
Você deve fazer tanto escovação e uso do fio dental um hábito. Uso do fio dental e escovação por si só não são suficientes para se livrar das bactérias. Obter um pouco de lavagem da boca antibacteriano e usá-lo uma vez por dia para eliminar a maioria das bactérias.
Seus dentes pode decair e você pode desenvolver problemas de gengiva devido a deficiências de vitaminas. A vitamina B e suplementos de cálcio pode melhorar sua saúde e capacidade de luta cavidade oral. Laticínios e frutas são duas dessas fontes de estes, e seus dentes vão beneficiar o consumo deles.
Como você pode ver, o desenvolvimento de uma boa higiene dental não é muito difícil. Deve haver centenas de produtos no mercado para ajudar a branquear os dentes. Você pode tomar decisões mais sábias cuidados dentários, se você seguir o conselho que você aprendeu neste artigo. Você é dentes vão apreciar o esforço extra.