Bad dentes não é uma coisa certa na vida de ninguém, e isso é porque há muito que pode ser feito para eliminá-lo. Ao praticar boa higiene dental você pode ter um grande sorriso. Você deve continuar lendo para obter dicas saudáveis que ajudarão você a manter os dentes em forma certa por um tempo.
Se você quiser encontrar um dentista que você pode pagar, tente alguns lugares diferentes em primeiro lugar. Há muitos grandes programas lá fora, para ajudar aqueles sem cobertura odontológica tenha acesso aos cuidados dentários acessíveis. É imperativo que a sua saúde dentária não ser negligenciada. Você deve visitar o dentista pelo menos duas vezes por ano.
DICA!
É melhor evitar refrigerantes durante o dia. Os açúcares contidos nas bebidas terá um impacto negativo em seus dentes, então beber água em vez de refrigerante.
Alguns tipos de alimentos podem danificar os dentes. Não comer alimentos açucarados se você pode ajudá-lo. Não beba bebidas muito quentes ou frios, incluindo o café, para manter seus dentes brancos. A palha vai ajudar a diminuir os danos aos seus dentes.
Se você ficar nervoso, enquanto você está tendo o trabalho dental feito, começar a aprender algumas técnicas de visualização ou de relaxamento, como respiração profunda. Quando algo que ajuda a sua ansiedade é encontrada, certifique-se de fazê-lo durante e antes de sua nomeação. Quando você fizer isso, você terá um tempo mais fácil do mesmo.
Faça um ponto de manter escovas de dentes como higiene como você pode possivelmente. Após a escovação, lave a escova de dentes, e deixá-lo secar ao ar. Certifique-se de sua escova de dentes não tocar em nada inseguro usando um suporte de escova de dentes. Não guarde uma escova de dentes dentro de qualquer recipiente, também. Substitua a escova de dentes em uma base regular.
Dica!
Limpadores dentários são uma ótima maneira de manter os dentes saudáveis. Estes pequenos, um tempo de uso escovas pode ter certeza que seus dentes ficar limpo entre o seu escovação regular.
Se você sentir dor ou sensibilidade, pode ser hora de mudar para uma fórmula especial para resolver o problema. Se tiver dificuldade em consumir produtos quentes ou frias, seus dentes podem ser sensíveis. Deixando de lado tempo para discutir o assunto com um dentista pode ajudar a identificar potenciais causas.
Para manter seus dentes e limpador de boca, visitas regulares dentista são muito importantes. Se você não visitar o dentista em uma base regular, então você está em risco de desenvolver grandes problemas no caminho. Ao visitar o dentista, eles podem corrigir os problemas antes que eles ficar maior.
Normalmente, a maioria dos adolescentes são um pouco preguiçoso sobre como cuidar de seus dentes. Adolescentes são muito conscientes sobre seus olhares, então lembrar-lhes que o mau hálito será o resultado quando eles não escovar ou usar bochechos. Isso pode motivar os adolescentes a cuidar de sua boca.
DICA!
Consulte o seu dentista pelo menos uma vez por ano. Indo para limpezas regulares é a melhor maneira de ser pró-ativa sobre a sua saúde oral.
Quando você compra um tubo de pasta de dentes, ler o rótulo. Você deve usar um creme dental com base flúor. Pode haver outros ingredientes que são abrasivo para os dentes de branqueamento. Se as suas gengivas ferido quando você escova os dentes, você deve encontrar um creme dental que não contém esses ingredientes abrasivos.
Escovar os dentes a partir da linha da gengiva se movendo em direção ao centro da boca. Isso elimina restos de alimentos sob a gengiva para que eles sejam completamente limpas. Você pode esfregar os lados em primeiro lugar, mas certifique-se fazer o cima e para baixo esfregando também.
As suas gengivas e dentes podem ser muito afectado pelo fumo. Mesmo se você não percebe isso ainda, o tabagismo está tomando um pedágio em sua higiene dental. Você realmente precisa parar o mais cedo possível. Seu dentista pode ajudá-lo a desenvolver um plano para parar de fumar.
DICA!
Não negligencie os dentes na parte traseira de sua boca. É muito fácil negligenciar os dentes você não pode ver, e pode ter consequências negativas.
Nunca esquecer a dor dental! Ter dentes dolorosos pode ser um forte indício de que algo está muito errado, e que poderia ser uma infecção que deve ser imediatamente olhou. Converse com seu dentista para agendar uma entrevista. As infecções podem se espalhar por todo o seu corpo se não tratada.
Fresh hálito é um indicador de uma boa higiene oral. Cuidar bem de suas gengivas, língua e dentes vai ajudar a evitar o acúmulo de um composto de enxofre que é bastante volátil e pode causar mau hálito. Os alimentos deixaram purulenta em sua boca é muitas vezes a causa desses odores.
Tenha em mente o quão importante é anti-séptico bucal. Bochechos pode lavar as áreas de sua boca que não são capazes de ser alcançado por uma escova de dentes. Lavar uma vez pela manhã e uma vez a cada noite. Escolha um anti-séptico bucal sem álcool, como o álcool está secando à boca.
DICA!
Se você tem dentes sensíveis, usar um creme dental especialmente formulado. Sempre que você sentir desconforto ou dor sempre que seus dentes são expostos a temperaturas extremas, você provavelmente tem dentes sensíveis.
Não fumar se você quiser dentes saudáveis. Fumar não só descolore os dentes, ele também provoca uma excessiva acumulação de placa bacteriana e tártaro nos dentes. Cigarros também pode colocá-lo em risco para a doença de goma, bem como o cancro oral. Para gengivas e dentes saudáveis, parar de fumar.
Algumas coisas que você leia dizer-lhe para escovar assim que você comer alimentos que contenham citrus, mas isso não é verdade. Devido à composição de seus dentes, você pode realmente causar danos por escovar imediatamente. Se você está preocupado sobre a obtenção do ácido fora de sua boca você deve apenas agite um pouco de água em sua boca e cuspi-la.
É claro que a maioria das pessoas não têm dentes perfeitos todas as suas vidas. No entanto, podemos mantê-los por muitos anos. Para que seus dentes naturais para permanecer em boa forma bem em sua velhice, implementar o conselho encontrado aqui.