Como pesquisar no Google por "cuidados dentários" traz toneladas de resultados contendo muita informação. Este artigo irá destacar os indicadores mais úteis. Continue lendo para aprender excelentes conselhos sobre estratégias de cuidados dentários que irá ajudá-lo indo no caminho certo.
Você não pode apenas esperar para escovar os dentes e fazer mais nada. Também é uma boa idéia usar anti-séptico bucal, bem como fio dental. Bochechos vai cuidar de todos os germes remanescentes, e fio dental pode ajudar a sair alimento que pode ser preso em seus dentes. Seu regime de higiene dental deve incluir estas três coisas.
DICA!
Alguns alimentos causam danos aos seus dentes mais rapidamente do que outros. Fique longe de alimentos que são açucarado e doce.
Não hesite em usar grandes quantidades de fio dental para limpar os dentes. Tentar obter cerca de 20 polegadas de modo que você pode limpar a boca inteira. Tente mover o fio em torno dos dois dedos médios. Deixe espaço suficiente para limpar apenas um dente entre seus dedos.
Você deve falar sobre clareamento dental com o seu dentista antes de comprar qualquer whiteners over-the-counter. Alguns produtos são muito forte e pode, potencialmente, danificar os dentes. Não é fácil saber quais os produtos de clareamento são seguros e quais não são seguras. Obter bons conselhos de seu dentista sobre o melhor produto para clareamento dos dentes para você.
É bom se seus filhos querem para mastigar escovas de dentes. Não vai prejudicar a criança ou o pincel e pode fornecer pequenos benefícios de limpeza. Isso também permite que eles se acostumar com escovas de dentes. Se eles mastigar um, eles provavelmente vai deixar você escovar os dentes depois.
DICA!
Não comer uma grande quantidade de alimentos ácidos ou açucarados. Estes tipos de alimentos podem danificar os dentes.
Você se irrita quando você bebe algo muito quente ou muito frio? Encontrar um creme dental dentes sensíveis e fazer uma nomeação para ver seu dentista. Você pode ter uma cavidade ou uma inflamação do nervo. Estes problemas resolver melhor se forem tratados precocemente.
Você está perplexo com caros $ 75 escovas de dentes? De acordo com muitos dentistas, uma escova de dentes elétrica high-end é a próxima melhor coisa para uma limpeza regular em exercício. Embora estas escovas particulares não podem eliminar todos placas e restos debaixo de suas gengivas, eles fazem limpa de forma muito eficaz. Você deve certificar-se de que você é oferecido uma boa garantia e que esse produto tem várias cabeças.
Pergunte aos seus amigos e familiares para as referências dentista. Essas pessoas podem fornecê-lo com contas reais de como o dentista opera, o que pode realmente ajudá-lo a escolher o melhor para suas necessidades. Além disso, seus amigos serão capazes de dizer-lhe sobre os aspectos financeiros do seu dentista.
DICA!
Se você está prestes a passar por um procedimento doloroso ou desconfortável, converse com seu dentista sobre sinalização que pretende descansar por alguns minutos. Um sinal com a mão que ambos concordam em poderia ser muito útil.
As suas gengivas e dentes são negativamente afectados pelo fumo. Se você não tiver sido fumar por muito tempo, você não pode estar sofrendo danos ainda; no entanto, você deve pesquisar quanto dano fumar pode fazer. Agora é o melhor momento possível para chutar este hábito desagradável. Fale com o seu médico de clínica geral ou o seu dentista para a ajuda que você precisa para sair hoje.
Escove os dentes pelo menos durante dois minutos. Quanto mais tempo você gasta a escovação, o limpador eles serão, por isso é no seu melhor interesse para escovar cuidadosamente. Ao fazê-lo muito rápido, você pode deixar detritos lá o que pode causar cáries.
Não se esqueça de usar fio dental. Uso do fio dental é uma parte importante da sua saúde oral. Certifique-se de usar o fio dental entre todos os dentes. Pode ser difícil de usar fio dental os dentes na parte de trás. Uma picareta ou fio dental titular poderia ser o que faz chegar aos locais de difícil acesso mais fácil. Você deve encontrar um método de uso do fio dental confortável para você.
DICA!
Todo mundo sabe que você deve escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia, mas às vezes isso não é suficiente. Se você consumir alimentos açucarados ou ácidos, você deve escovar imediatamente a seguir para ajudar a proteger o esmalte do dente.
É importante ser sério sobre como manter seus dentes e gengivas saudáveis. Depois de obter a sua primeira cavidade, há mais para vir. Manter higiene bucal adequada vai beneficiar você em toda a sua vida. Utilize este conselho para um melhor sorriso.