Você sabe o que se esconde em sua escova de dentes?
A sua escova de dentes é carregado com germes, dizem pesquisadores da Universidade da Inglaterra de Manchester. Eles descobriram que uma escova de dentes descobertos podem abrigar mais de 100 milhões de bactérias, incluindo E. coli
bactérias, que podem causar diarreia e estafilococos ( "Staph") bactérias que causam infecções de pele.
Mas não entre em pânico. Sua boca não era exatamente estéril para começar.
"A linha inferior é, não [são] centenas de microrganismos em nossas bocas a cada dia", diz Gayle McCombs, RDH, MS, professor associado e diretor da Higiene Dental Research Center na Universidade de Old Dominion.
Isso não é grande coisa. Os problemas só começam quando existe um equilíbrio saudável de bactérias na boca. diz McCombs
"É importante lembrar que a placa - as coisas que você está removendo de seus dentes - é bactérias". diz dentista Kimberly Harms, DDS, assessor do consumidor para a American Dental Association. "Então, você está colocando bactérias em sua escova de dentes a cada vez que você escovar os dentes."
Provavelmente não. Independentemente de quantas bactérias vivem em sua boca, ou ter chegado ali através de sua escova de dentes, as defesas naturais do seu corpo tornam altamente improvável que você vai pegar uma infecção simplesmente a partir de escovar os dentes.
"Felizmente , o corpo humano é geralmente capaz de se defender de bactérias ", diz Harms. "Então, não temos conhecimento de qualquer evidência real de que sentado a escova de dentes em seu banheiro no porta-escova de dentes está a causar qualquer dano real ou danos. Não sabemos que as bactérias ali se traduzem em infecções".
< p> Ainda assim, você deve exercer algum senso comum sobre o armazenamento de sua escova de dentes, incluindo o quão próximo está ao banheiro.
a maioria das casas de banho são pequenas. E em muitos lares, o banheiro é muito perto da pia do banheiro onde guarda a sua escova de dentes.
Cada autoclismo envia um spray de bactérias no ar. E você não quer que o vaso sanitário pulverizar qualquer lugar perto de sua escova de dentes aberto.
"Você não guardar os seus pratos e copos de lavabo, então por que você quer colocar sua escova de dentes lá?" diz McCombs. "É apenas o senso comum para armazenar sua escova de dentes tão longe do vaso sanitário possível."
Você também não iria comer depois de ir ao banheiro sem antes lavar as mãos. O mesmo conselho se aplica antes de escovar os dentes, diz McCombs.
Uma vez que você mudou sua escova de dentes longe do vaso sanitário, aqui estão algumas outras dicas de armazenamento para manter sua escova como possível livre de germes:..
Vários produtos se comprometem a higienizar sua escova de dentes. Alguns dizem que eles matam bactérias com calor ou luz ultravioleta, sprays germe-matança, ou lavagens. Outros têm built-in cerdas antibacterianas.
Há evidências de que pelo menos alguns desses produtos que efetivamente matar os germes. Mas não há nenhuma prova real que o uso de qualquer desinfetante de escova de dentes vai reduzir o risco de ficar doente.
Se você optar por usar um destes produtos, certifique-se que ele tenha sido revisto pelo FDA, que verifica a validade do consumo de marketing de produtos de saúde reivindicações.
Lembre-se que mesmo os melhores produtos não vai matar todos os germes em sua escova de dentes. Na melhor das hipóteses, eles vão matar 99,9% dos germes.
Isso significa que se você tem um milhão de bactérias em sua escova de dentes para começar, você ainda tem cerca de 1.000 restantes quando terminar saneantes, Harms diz .
Alguns sites recomendam colocar sua escova de dentes no forno microondas ou máquina de lavar louça para higienizar-lo. Embora estes métodos vai matar algumas das bactérias, eles provavelmente irá prejudicar a sua escova de dentes no processo. É melhor apenas comprar escovas descartáveis e jogá-los fora.
A melhor maneira de limitar as bactérias em sua escova de dentes é para substituí-lo na uma base regular.
A Associação Dental americana recomenda jogando fora sua escova de dentes a cada três a quatro meses. Se as cerdas estiverem desgastados, você está doente, ou você tem um sistema imunológico fraco, jogá-lo fora até mais vezes. Se você usar uma escova de dentes elétrica, deitar fora a cabeça, como muitas vezes como seria de descartar uma escova de dentes descartável.
Cada vez que você está tentado a pular escovar e usar fio dental, lembre-se quantas bactérias se escondem na sua boca -. e que eles podem fazer
"é bactérias que causam doenças da gengiva e cáries e mau hálito", diz Harms. "Certifique-se de que você está escovação e uso do fio dental o mais rápido possível para eliminar algumas dessas bactérias." Enxaguar a boca com um enxaguatório bucal antibacteriano antes de escova também pode ajudar a eliminar as bactérias antes que eles possam entrar na sua escova
Artigo por Stephanie Watson
Fonte:. KTVQ.com