Se você escova os dentes duas vezes por dia religiosamente com creme dental com flúor, bom para você! Você está tomando um passo importante para a prevenção de cáries e cárie dentária.
Mas enquanto escova os dentes todos os dias é importante, isso não vai prevenir as cáries. Por que não? Leia abaixo.
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escovar os dentes não ter uma boa quantidade de placa de seus dentes, mas não pode obter tudo isso.
Por que não pode obter todas as placas que se acumulam sobre os dentes? Porque escovar com uma escova de dentes não consegue entre
seus dentes! É por isso que é importante usar o fio dental pelo menos uma vez por dia. (É melhor usar o fio dental e escova, ao mesmo tempo, mas você deve fio dental pelo menos uma vez por dia).
Na verdade, se você está sempre preso em uma ilha deserta, verifique se você tem fio com você, porque se você não tem uma escova de dentes, a língua pode obter uma boa quantidade de bactérias fora de seus dentes, mas sua língua não pode ficar entre o seu dentes. Então, se preso entre uso do fio dental e escovação, fio dental! (Mas você é mais do que provável não
em uma ilha deserta ou longe de uma escova de dentes e creme dental com flúor, por isso não há desculpa: escovar os dentes)
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Nós comer muito açúcar, é uma maravilha nossos dentes não são completamente cavidade crivado.
A American Heart Association relatou em 2014 que o americano médio come cerca de 20 colheres de chá de açúcar a cada dia, uma quantidade mais do que o dobro do que deve consumir. (De acordo com a American Heart Association, as mulheres devem consumir menos de seis colheres de chá por dia e os homens devem consumir, no máximo nove colheres de chá.)
Você pode pensar que você está seguro, porque você raramente comer doces, mas assim grande parte dos alimentos que comemos hoje tem uma tonelada de açúcar "escondido" na mesma. Uma colher de sopa de ketchup, por exemplo, tem quatro gramas de açúcar (mais do que em um biscoito de chocolate)!
Decaimento começa dentes quando os alimentos e bebidas açucaradas ou amiláceas ficar em nossos dentes e, em seguida, interagem com o bacteria- produção de ácido que está em nossos dentes para dissolver a nossa esmalte do dente. Uma vez que o esmalte é usado para baixo, a camada de dentina dentro do nosso dente fica exposto, levando a uma cavidade.
E não demorou muito a todos por açúcares /amidos para começar a juntar-se com as bactérias para começar dissolvendo a nossa esmalte dos dentes: se você comer freqüentemente (snacks) entre as sessões de escovação, os açúcares permanecem lá e pode manter uma fina camada de ácido em seus dentes, permitindo o acúmulo de placa
Portanto, a melhor coisa a fazer. é para escovar os dentes cada vez que você come. Isso provavelmente não é possível, mas é por isso que é melhor para cortar o caminho de volta a sua ingestão de açúcar /amido.
2.
Visite seu dentista pelo menos duas vezes por ano para se livrar da escovação placa e uso do fio dental não remover.
Plaque acúmulo irá levar à cárie dentária. Fim da história. Desde a escovação e uso do fio dental não vai conseguir todos
de que a partir os dentes (porque mesmo o melhor de nós ignorar sessões de vez em quando), é importante para visitar o consultório do seu dentista pelo menos duas vezes por ano para obter esse permanecendo placa removido de seus dentes.
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