Dental
Qualquer bom dentista irá aconselhá-lo que a prevenção é sempre melhor que remediar quando se trata de saúde bucal. Mesmo que os dentes é uma estrutura muito forte e pode se sustentar contra a exposição contínua a produtos químicos e germes que podem danificar os dentes, você não quer perder tempo à espera de seus dentes para se quebrado ou danificado e, em seguida, visitar o dentista para corretiva procedimentos. Não só vai ser um desperdício de tempo e dinheiro, mas também uma ameaça à sua health.Imagine geral bifurcação ao longo de milhares em um procedimento que você poderia ter evitado o teve flossed rotineiramente ou escovado os dentes após uma refeição. Estes procedimentos corretivas estão lá apenas se tal incidente acontece, mas o triste é que eles estão cada vez mais se tornando cada vez mais frequentes. Muito mais pessoas estão negligenciando seus dentes e em vez disso, dependendo de seu dentista para corrigir quaisquer problemas dentários poderiam have.If você é uma daquelas pessoas que entendem a importância de cuidar de seus dentes, boca e gengivas, então aqui estão vários preventiva passos que você pode incluir em sua activities.Brushing diária e CleaningBrush os dentes pelo menos duas vezes por dia, de preferência após uma refeição, bem como antes de ir para bed.While escovação, colocou sua escova em um ângulo de 45 graus, que o site onde o seu dentes atender a área da gengiva. Escová-lo e para trás em movimentos pequenos e circulares. Tenha em mente para não escovar intensamente, pois ele pode danificar o dente enamel.Include sua língua e bochechas ao escovar, mas fazê-lo com cuidado, a fim de evitar lesões. Microorganismos também podem crescer e prosperar em sua língua e pode causar halitose, por isso certifique-se de limpá-lo bem. Você vai encontrar escovas projetadas especificamente para a língua e estão disponíveis em drugstores.Make certeza de que escovar todas as superfícies dos seus dentes, não apenas o da frente. A maioria das cavidades tendem a ser encontrados na parte de trás de um dente ou a mascar surface.When você tem fundos suficientes para obter uma escova elétrica, escolher um que tem o selo da American Dental Association de aceitação. Estas máquinas portáteis eficientes com frente e para trás movimentos são melhores na limpeza de seus dentes brancos e brilhantes do que com uma escova de dentes regular, incluindo toothbrushes.Get motorizadas semelhantes livrar de partículas de alimentos presos entre os dentes usando um fio dental ou um limpador interdental. Alguns produtos de limpeza de confiança incluem Oral-B, escova interdental, o Reach Stim-U-Dent, Sulcabrush.A bochechos que contém uma grande quantidade de flúor pode ajudar a prevenir dente decay.You também pode usar a divulgação comprimidos para descobrir se há qualquer placa remanescente na os teus dentes. Eles estão disponíveis na maioria das farmácias e normalmente irá colorir qualquer placa que é deixado em seus dentes após brushing.EatingLimit quanto lanches que você consome, especialmente aqueles ricos em carboidratos, incluindo doces, batatas fritas, pretzels, juntamente com outros alimentos semelhantes. As partículas do alimento, especialmente alimentos pegajosos como doces mastigáveis podem permanecer na superfície do teeth.If você não pode desistir de doces, em seguida, obter uma goma de mascar que contém xilitol, um adoçante artificial que tenha sido encontrada para reduzir o crescimento de bactérias dentro do mouth.Procedures e PracticesDo não deixar de lembrar de visitar o seu dentista regularmente para cleaning.You pode perguntar ao seu dentista para lhe fornecer selantes dentários, que são camada protetora nas superfícies de mastigação dos seus molares para protegê-los do dano e eventual decadência. Certifique-se de agendar um exame oral, pelo menos uma vez por ano para examinar por quaisquer problemas de dentes. Seu dentista é treinado para buscar e capturar problemas de dentes e cavidades que você não iria notar no seu own.Do não estar relutantes em colocar a sério o que você aprendeu e discuti-lo com os seus amigos e entes queridos para que eles também podem aprender a viver belos sorrisos saudáveis e realizar.
