Saudável
Por causa da má higiene dental, muitas pessoas não gostam de seus sorrisos. Eles sentem que o atendimento odontológico requer muito tempo. Isto simplesmente não é o caso. Ao passar um pouco de tempo todos os dias, você pode conseguir um sorriso bonito, branco, em nenhum momento! Continue lendo para útil conselho do cuidado dental que tem sido comprovada para work.Choose uma escova de dentes bem feito e não se esqueça de mudá-lo frequentemente. A nota mais macio é melhor para seus dentes. Se você notar sangue quando você escova, você deve usar uma escova macia. Além disso, desde que as bactérias se desenvolve rapidamente em uma escova de dentes, não usá-lo por mais de um month.Make certeza de que se você quer ter uma boa higiene oral que você fique longe de bebidas açucaradas. Você pode não estar ciente de que coisas como sucos são muito açucarados e pode fazer um monte de danos aos dentes. Se você está bebendo qualquer tipo de bebidas açucaradas, certifique-se de escovar imediatamente afterwards.Use flúor, mas não muito. O flúor ajuda a manter os dentes fortes. É especialmente útil para crianças e adolescentes. O excesso de fluoreto, no entanto, pode danificar os dentes. Se a sua cidade tem água fluoretada, você pode querer evitar dentifrício fluoretado. Pergunte ao seu dentista para saber como obter a quantidade certa de fluoride.Do não deixar desconforto desconhecido ir desacompanhado. Há várias razões que você pode sentir desconforto em seus dentes ou maxilar. Você poderia estar enfrentando o corte de um dente do siso ou você pode ter desenvolvido uma infecção. Faça uma consulta com seu dentista o mais rápido possível para evitar mais complicações. É melhor saber que é menor, do que ignorá-lo até que seja major.If você sofre de uma boca seca, usar um creme dental e enxaguatório bucal especialmente concebido para ajudar a aliviar a boca seca. Muitas das marcas de creme dental principais de hoje contêm ingredientes que vai secar a boca. Portanto, se você sofre de boca seca, procure cremes dentais alívio boca e boca seca washes.Brush duas vezes por dia para obter melhores resultados quando se trata de seus dentes. Quando você acorda, você tem que escovar para limpar afastado as bactérias na boca da noite para o dia. À noite, escovar os dentes elimina partículas de alimento que você consumiu todo o povo day.Many acabar com cavidades entre os dentes, ea razão é que eles não fio dental e escovação sozinha não recebe toda a comida fora. É melhor usar o fio dental depois de escovar os dentes duas vezes por dia, mas uma vez por dia é melhor do que nada, é claro! Considere o uso de uma escova de dentes com cerdas macias. As gengivas são muito sensíveis. Médios e duros cerdas pode danificá-los mais do que você sabe. Tente mudar para uma escova de dentes com cerdas macias para protegê-los. Você deve sobretudo considerar a mudança se você já tem algum problema com dor de goma ou bleeding.Visit seu dentista regularmente. Muitas pessoas têm medo de dentistas. Para o bem da sua saúde dental, você deve tentar o seu melhor para conquistar este medo. Não basta visitar o seu dentista quando surge um problema. Se você é capaz, tentar agendar limpezas dentais regulares. Limpezas regulares e exames pode evitar um problema real de occurring.Your dentista pode encaminhá-lo para um especialista para um tratamento de canal, extração ou outro procedimento especial. Se o seu dentista refere-se a um especialista, preste atenção em como você se sente no consultório do especialista; você pode precisar de pedir ao seu dentista para uma outra recomendação, se você não sente que você pode obter o cuidado adequado do especialista que ele ou ela se refere você to.If você tem cárie dentária, olhar para o que você come. A falta de uma nutrição adequada pode levar a um certo número de problemas dentários. Consulte o seu médico regularmente, por isso espero que eles possam diagnosticar eventuais problemas que possam estar contribuindo para pobres doces health.Avoid dentais, tanto quanto possível e ter cuidado com fontes ocultas de açúcar. Por exemplo, você sabia que tosse ou sumo de fruta natural continha quantidades elevadas de açúcar? Você deve sempre comprar a versão sem açúcar dos alimentos e bebidas que você ama e completamente ficar longe candy.Never comprar um bochecho com álcool nele! Estes produtos podem secar a boca, deixando as bactérias ir selvagem e causando mau hálito. Isso realmente derrota a finalidade, não é? É ótimo para usar bochechos, mas escolher uma opção natural como a mistura de bicarbonato de sódio, água oxigenada, sal e água como um rinse.The parte mais importante de cuidar de seus dentes é visitar o dentista duas vezes por ano. Eles podem fazer testes de diagnóstico para assegurar que nada está errado com os dentes nas partes que não podem ser vistos, e eles vão limpar e fluoridize seus dentes para garantir que sejam strong.As você pode ver pela leitura do artigo acima, não é difícil de cuidar de seus dentes. Um sorriso que é saudável é fácil de alcançar, tudo que você tem a fazer é usar o que aprendeu aqui. Tome algum tempo e manter seus dentes cuidado, de modo que você pode sorrir e olhar grande.
