A escovação regular eo uso do fio dental são duas das chaves para o seu sorriso mais branco, enquanto que o terceiro segredo sorriso é simplesmente sua dieta diária. Saiba quais os alimentos que podem escurecer os dentes, bem como o que pode mantê-los branco.
Escolha de mastigar esses alimentos para evitar dentes manchados
Dentistas concordam que uma das maneiras de manter um sorriso branco é com uma dieta saudável e equilibrada. Destinam-se a comer uma variedade de vitaminas e minerais para garantir que tanto o seu sorriso e seu corpo a obter os nutrientes de que necessitam. Tente preencher seu refrigerador com estas escolhas saudáveis:
Esqueça esses alimentos que levam à descoloração dos dentes
Enfrentá-lo , sua dieta pode ajudar ou prejudicar os dentes. Se você escolher os alimentos e bebidas erradas, é provável que você enfrentar a descoloração dos dentes. Fique longe de estes alimentos se quiser que seus dentes para ficar branco:
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