a sua escova de dentes, uma doença cardíaca arma contra
Esquecendo-se de escovar duas vezes por dia pode aumentar o seu risco de doença cardíaca em 70 por cento, de acordo com um novo estudo de mais de 10.000 adultos publicados no British Medical Journal 9 coisas a considerar em sua busca por uma instalação de vida assistida como as pessoas envelhecem e precisam de mais ajuda com as atividades diárias, como tomar banho ou tomar medicação, movendo-se a uma instalação que oferece algum tipo de assistência, sem sacrificar a independência, pode ser uma opção. Este tipo de ambiente, conhecido como vida assistida, surgiu nas últimas duas décadas como uma opção cada vez mais disponíveis para habitação e cuidados de longa duração. Em 1999, um terço das instalações que oferecia serviços de vida assistida tinha sido a existência de menos de cinco anos, e 60 por cento já existia há menos de uma década, de acordo com pesquisa publicada em janeiro na revista Health Affairs Em 2007, havia cerca de 38.000 instalações de vida assistida em todo o país, servindo cerca de 975.000 habitantes. A esmagadora maioria dos moradores assistidos nos Estados Unidos são do sexo feminino, de acordo com o Centro Nacional de Assisted Living. Um dos tipos mais comuns de instalações que proporcionam vida assistida são chamados de comunidades da aposentadoria de cuidados na comunidade, que oferecem uma abordagem passo a passo para cuidar, diz Kerry Peck, um advogado mais idoso da lei com base em Chicago. "O conceito é você idade no lugar", ou seja, você nunca tem que deixar os motivos de habitação, ele diz, "Você compra um apartamento ou casa de campo, e depois como seus declínios de saúde, a instalação concorda em fornecer cuidados continuados. Alguns dos a maioria [centros] bem sucedidos têm uma vida independente, vida, em seguida, assistida, em seguida, uma casa de repouso para cuidado agudo. " [Leia mais:. 9 coisas a considerar em sua procura para uma instalação de vida assistida] 10 maneiras de fazer qualquer trabalho mais saudável a notícia no início deste ano que sentada prolongada pode ser fatal parecia confirmar a suspeita de muitos trabalhadores de escritório que eles não foram feitos para passar o dia todo em uma cadeira. Ou, mais dramaticamente, que seus empregos estavam lentamente matando-os. Não se trata apenas de estar. É o stress, horários inflexíveis, a pressão cada vez maior para executar, demissões, e cubículos sem janelas. É uma receita para a hipertensão arterial, ganho de peso, má postura, e insalubridade geral, fora dos EUA. 'S Notícias Um estudo recente da Universidade de Rochester Medical Center descobriram que o estresse no trabalho crónica está associada com o ganho de peso e obesidade. Os pesquisadores estudaram cerca de 3.000 trabalhadores em uma instalação de fabricação norte de Nova York e descobriu que muitos trabalhadores passavam os dias estressado e sedentários e passaram suas noites assistindo TV. "Descobrimos que as pessoas foram tão estressado que pelo tempo que eles voltaram para casa, eles não sentir vontade de fazer qualquer coisa, mas vegging", diz Diana Fernandez, epidemiologista URMC e principal autor do estudo. Quando as demissões estavam vindo, os trabalhadores ansiosos consumidos os alimentos mais saudáveis em máquinas de venda automática em primeiro lugar. "As pessoas que trabalham em empregos de muito alta tensão parece fazer menos atividade física e se envolver em comportamentos sedentários", diz Fernandez
. Os efeitos na saúde de negligenciar este hábito básico de higiene são bem conhecidos, com pesquisas anteriores que liga a doença de goma para condições crônicas, incluindo diabetes, relatórios Reuters. Desta vez, no entanto, investigadores estabelecidos para descobrir se a frequência com que um escovas podem afetar suas chances de desenvolver doenças cardíacas. Entre os pesquisados, sete dos 10 escovados duas vezes por dia, mas as pessoas que escovaram com menos frequência tinham um 70 por cento maior risco de doença cardíaca, de acordo com a Reuters. Isso não é algo para sorrir.
. O crescimento das instalações de vida assistida se estabilizou nos últimos anos, no entanto, como a crise econômica prejudicada novas construções e as taxas de ocupação, fora dos EUA. 'S Notícias
janeiro Payne escreve.
Liz Wolgemuth escreve.
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