() - A vitamina D é essencial para a saúde dos ossos e dentes. De acordo com a Academia Americana de Médicos de Família, ele também pode ajudar a proteger contra doenças crônicas, incluindo diabetes, doenças cardíacas e câncer.
A academia diz que essas pessoas podem estar em risco mais elevado do que o normal de uma deficiência de vitamina D:.
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