Você tenta escova, fio dental e consulte o seu dentista regularmente. Mas, se você fuma ou poupam em sono, suas escolhas de estilo de vida poderia ainda estar prejudicando a sua saúde oral.
Pesquisadores japoneses estudaram 219 trabalhadores da fábrica em Osaka, Japão, que foram submetidos a exames de saúde em 1999 e 2003. Os participantes foram examinados para a doença periodontal e preencheram um questionário estilo de vida que pediu cerca de oito categorias de estilo de vida: tabagismo, consumo de álcool, horas de sono, café da manhã, equilíbrio nutricional, horas de trabalho, exercício e saúde mental. Eles também foram questionados sobre a sua frequência de escovação dos dentes, o seu método de escovação dentária e seu uso de limpadores interdentais.
fumar e ficar menos de seis horas de sono por noite foram os dois fatores de estilo de vida mais importantes que levaram ao agravamento saúde periodontal, os pesquisadores descobriram, com índices de 2,3 e 2,1, respectivamente. Os dados mostraram que 38,5 por cento da progressão da doença periodontal pode ser atribuída ao tabagismo atual.
"Nossos resultados estão de acordo com outros estudos que identificaram o tabagismo como um fator de estilo de vida forte que afeta a saúde bucal", disse o Dr. Muneo Tananka , o autor do estudo. "No entanto, os estudos que analisaram horas de sono como um fator independente que afeta a saúde periodontal são limitadas. A partir deste estudo, podemos especular que a falta de sono pode prejudicar a resposta imunológica do organismo, o que pode levar à progressão de doenças como periodontal . a doença "
Smoking, eles concluíram, pode suprimir o sistema host-defesa, que pode promover a progressão da doença periodontal
a American Dental Association oferece uma riqueza de recursos para ajudar os fumantes a parar.; visitar "http://www.ada.org/en/Home-MouthHealthy/az-topics/s/smoking-and-tobacco".
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