Nós temos falado muito recentemente sobre a importância do uso do fio dental, não só para a nossa saúde oral, mas para toda a saúde do corpo como bem. Também discutimos recentemente uma análise detalhada de quais são as melhores flosses no mercado, bem como por que não são fãs de picaretas Flößer.
No entanto, existem algumas circunstâncias em que fio dental pode não ser a melhor opção para você .
Assim, para determinar se uso do fio dental é ideal para você, vamos primeiro fazer uma revisão rápida do porquê de uso do fio dental é uma parte útil do caminho para a saúde bucal ideal.
< P> Os microorganismos implicados com a doença de goma, o que comumente chamamos de "erros maus" são oportunistas. Essencialmente, o mau erros quebra a estrutura da boca (o tecido da gengiva e tecido ósseo subjacente).
A razão dizemos erros maus são oportunistas é porque eles podem fazer e viver nas bocas de pessoas que não mostrar sinais de doença gengival, porém seus números não são suficientes para causar danos. Bad erros são apenas problemas quando o sistema imune do hospedeiro (que somos nós) é diminuído suficientemente que os bugs ruins podem realmente rampa até seus números e colonizar da linha da gengiva.
Fundamentalmente, é o trabalho de nosso sistema imunológico para manter os maus bugs no cheque e manter uma expressão suficientemente elevado de nossa imunidade para manter os insetos ruins de colonizar nossas bocas. (Se você quer aprender mais sobre o papel fundamental que o nosso sistema imunológico desempenha em nos ajudar a sair do caminho do perigo de doenças da gengiva e cárie dentária, bem como muitas outras doenças "não boca ', vá para a série de tutoriais de vídeo gratuito, o 5 passos para uma boca saudável.)
com a importância da resposta imune no lugar, não há muito que podemos fazer 'na boca' para ajudar a reduzir o risco de erros maus colonizadoras nossas linhas de goma.
Dr CC baixo estabelecida há 100 anos que a abordagem 'na boca' para parar insetos ruins é interromper e desorganizar esforço do mau bug para organizar e colonizar a linha da gengiva. (Clique aqui para saber mais sobre o Dr. Bass e seus escovas impressionantes)
Como uma importante nota lateral, é por isso que o cálculo /tártaro é tão prejudicial ... Com o tempo, erros maus construir cálculo como capa protetora para nos manter de ser capaz de interromper e desorganizar a sua saúde minar os esforços para que eles podem destruir a saúde de todo o corpo sem ser "incomodado" por nós.
Ok, então agora temos estabelecido que a expressão vital do imunitário resposta é fundamental. Nós também estabelecemos que o caminho para ajudar a parar insetos ruins na boca é para perturbar e desorganizar-los em uma base regular.
Existem três principais vezes que o uso do fio dental pode não ser a melhor opção para interromper e desorganizar insetos ruins. O problema com o uso do fio dental é que ele requer um pouco de destreza manual, a fim de usar o fio dental de forma eficaz.
A última coisa que qualquer um de nós quer ocorrer é para nós a pensar que estamos a fazer bom para o corpo (neste caso, pelo uso do fio dental), mas não percebem que o trabalho que normalmente fazemos é não alcançar os resultados que buscamos.
Duas situações em que a capacidade de executar manualmente uso do fio dental também são ambos quando a pessoa não pode ter a destreza manual para usar o fio dental eficazmente. Afinal de contas, uso do fio dental exige muita aplicação detalhada de habilidade mão. A terceira situação é, no caso de chaves.
a literatura mostrando o poder de perturbar e desorganizar insetos ruins através de um fluxo de água foi provado uma e outra vez ao longo de décadas. Enquanto o termo apropriado para esses dispositivos é um irrigador oral, a maioria de nós chamá-los por suas marcas comuns, Waterpik ou HydroFloss.
um irrigador oral é uma solução maravilhosa para a pessoa com deficiência física e crianças jovens, bem como a pessoa com chaves. Na verdade, consideramos irrigação via oral habitual de ser uma ideia super incrível para qualquer criança. É divertido, não requer muita habilidade, e é muito, muito útil.
Cada irrigador oral, temos tentado ao longo dos anos permite ao usuário para definir a forma de pressão de água muito alto para o nosso conforto ou para a nossa saúde para essa matéria. O problema é assim ...
~ Nós descobrir sobre insetos ruins e obter tipo de apavorei que temos uma zona de guerra microscópica em nossas bocas.
~ Nós ouvimos que o uso de um Waterpik vai ajudar a interromper e desorganizar a maus bugs.
~ Então, (aqui está a suposição fatal) que descobrir isso usando o Waterpik em alta pressão será ainda melhor para explodir os maus erros de nossa goma bolsos.
não é. É absolutamente insalubre para todo o nosso corpo se usarmos Waterpiks em uma configuração de alta pressão. Na verdade, se usarmos irrigadores orais em um ambiente muito alta, corremos o risco de, na verdade, empurrando os insetos ruins em nossa corrente sanguínea (más notícias) causando o que é conhecido como bacteremia.
Nós estamos tentando atrapalhar pequena bacteriana colónias, não pressionar grime lavagem fora de nossas calçadas.
Então, a solução é manter o ajuste em baixa. Se o seu mostrador tem uma escala de 1-10, por favor, não mais do que 3 ou 4.
Você pode fazer um pouco de bem com a técnica simples de balançando vigorosamente a água em sua boca. A chave aqui é vigor. Quer dizer, dar o seu pescoço, garganta, mandíbula e da face músculos de um treino por 30 segundos balançando vigorosamente a água em torno de sua boca. Se você gostaria de ler sobre outra estratégia excelente higiene bucal semelhante a este, aqui está um link para um artigo sobre o petróleo puxando.
Ainda melhor do que a água seria a açoitar sua própria saliva em torno de sua boca! Dessa forma, você também está fornecendo seus dentes um excelente 'banho remineralizante "com todos os minerais naturalmente na saliva para reparar qualquer perda de esmalte superfície. Se você gostaria de saber mais sobre esta solução simples (gratuito), aqui está um link para o nosso vídeo sobre 'Boca Probióticos'.
No final, tudo o que estratégias você optar por aplicar para atrapalhar e desorganizar insetos ruins em sua boca, fazê-los regularmente. O pouco tempo que leva para algumas estratégias de higiene bucal bem escolhidos não só nos ajuda a ter hálito fresco e um sorriso brilhante, mas suporta toda a nossa resposta imune do sistema também.
E você? Você usa um irrigador oral? Se sim, como você tem beneficiado de usá-lo?