remédios caseiros simples para uma língua revestida pode ser incorporado em sua rotina diária para ajudar na remoção contínua do revestimento. O revestimento é entrelaçada com a superfície da língua e se deixado sem vigilância pode criar mau hálito. Gargarejo não irá remover o revestimento, mas podem ajudar a eliminar os detritos depois de ser solta. Fumar, a liberação de toxinas pelo corpo e baixa ingestão de fibras pode causar saburra lingual.
Tongue raspador
A língua revestida podem conter bactérias. Use uma escova de dentes ou uma loja comprou raspador de língua para atingir toda a superfície da língua e enxaguar as bactérias com lavagem da boca ou água. Faça raspando a parte da língua de sua rotina matinal para manter sua boca limpa. Colheres de metal ou plástico também pode ser usado para remover o revestimento. Comece na parte de trás da língua com a colher sua face voltada para baixo e, em seguida, puxar para a frente. Vigorosamente esfregando a língua entre os dentes também afrouxa as bactérias. Basta lavar a boca com água depois.
Coma Um remédio
Estimular o fluxo de saliva pode ajudar a desalojar o revestimento da língua e refrescar o hálito, ao mesmo Tempo. Comer pode realmente ajudar o processo --- tentar uma laranja. Laranjas contêm ácido cítrico que estimula as glândulas salivares, ajudando a lavar as bactérias e o revestimento. Enxaguar a boca depois de comer a laranja ou qualquer alimento, para ajudar a eliminar o desalojado importa de distância. Uma xícara de chá de hortelã ou mastigar em um raminho de salsa vai ajudar com o mau hálito que muitas vezes acompanha uma língua revestida.
Esfregar Receita
A Clínica Mayo sugere uma receita de lavagem caseira para remover o revestimento. Misture uma parte de peróxido de hidrogênio e cinco partes de água (ou seja, uma colher de sopa de água oxigenada a cinco colheres de sopa de água). Mergulhe uma escova de dentes na mistura e gentilmente escovar a língua. Nunca é uma boa idéia para engolir água oxigenada. Enxágüe com água depois de usar a receita de lavagem. Bicarbonato de sódio e água é uma outra receita de lavagem de trabalhar. Bicarbonato de sódio irá atualizar a boca. Tente misturar em uma colher de chá de suco de limão fresco, não reconstituído suco de limão.