A película pegajosa que se agarra ao seu dentes é chamado de placa. Plaque que é deixado para endurecer torna-se tártaro. De acordo com "The Doctors Book of Home remédios", a placa pode endurecer 50% dentro de dois dias e tornar-se tão duro como uma rocha após cerca de 12 dias. Uma vez tartar de hard-rock cimenta-se para os dentes, você vai precisar de uma limpeza profissional para removê-lo, mas você pode evitar, ou minimizar, acúmulo de tártaro com boa higiene oral em casa.
Escolha uma escova de dentes que se encaixa a boca confortavelmente. Procure um com cerdas macias, arredondadas. "Os médicos do livro de Home remédios", relata que uma tal escova é suave sobre o esmalte dos dentes, mas eficaz na remoção da placa bacteriana.
Aplique uma pequena quantidade de creme dental de controle de tártaro em sua escova de dentes. Certifique-se de que a marca de pasta dental tem o selo American Dental Association (ADA) de aprovação, sugere Delta Dental Seguro.
Escova de todos os lados de cada dente em um movimento circular. Escova para, pelo menos, 2 minutos, duas vezes por dia. Concentre-se na parte de trás e os dentes inferiores, onde tártaro tende a acumular mais, "The Doctors Book of Home remédios", recomenda.
Floss seus dentes após a escovação. Use fio entre e ao redor de cada dente para afrouxar e remover a placa bacteriana e as partículas de alimentos.
Lavar com um enxaguatório bucal anti-placa.